今天想和大家交流的内容，还是从一个真实的故事开始说起：
有天早上，一位女士不小心摔坏了一个杯子，她的爱人非常生气，破口骂道：“怎么回事，一天到晚败家，总是摔东西！”
这位女士觉得非常委屈非常伤心，带着这种情绪就出门上班了，路上她一边走一边哭，不小心在过马路的时候和汽车撞上了，结果受伤住院。
发生了这种事，丈夫没法好好上班，孩子也不能安心上课。家里一切都乱了套，影响了一家人的工作和生活。
大家觉得这个故事说明了什么问题？
我认为，这个事情给我最大的启示就是：情绪是做好每一件事情的关键因素。
情绪不好的时候，我们看什么做什么都不顺眼不顺心，工作和生活也很有可能出现不必要的风险和问题，严重起来甚至会引发一系列恶性循环。
而当我们心情好的时候，往往干起活来也很有意思，会带来很好的工作效果。
我们作为项目经理，每天都会面对很多问题，我们应该具备哪些能力要素？
我最近看到了一本书里提到的故事，说的是当年某个国家的一个小镇刚刚经历完二战，满目疮痍，断壁残垣。人们每天因为吃不饱穿不暖而心灰意冷，大家每天面对着破烂的街道、破损的房屋而看不到希望。这个小镇的镇长恰好是一位画家，于是他决定用艺术的方法来改变这种状况。
经过深思熟虑，这位镇长组织了一个艺术家画团，让这些艺术家们以“美丽的家园、香甜的果实、时尚的服装”等等为主题，在破损的建筑上、街道上，画出了一幅幅美丽的图画，使悲惨的世界变成了艺术天堂。
渐渐地，人们开始愿意走出家门，随着欣赏美丽的画卷，也开始憧憬美好的生活，心情开始改变，重新拾起了重建家园的信心。
后来，这个小镇提前5年完成了小镇重建的各项工作，这个镇长也被提升为市长，最后还当了总理。
我经常说：控制好情绪就是打开智慧大门之时，管理好我们的情绪比拿下一座城池更伟大。
不好的情绪就像恶魔，会在瞬间毁灭好的生活；美好的情绪如同天使，悄无声息地帮你创造无限个美好的未来。
那么有的同学就要问了：怎么去控制、调节自己的情绪呢？如何去让自己的能力得到增长呢？
在这里为大家推荐“能力增长四原则”，希望能对如何调节情绪、如何提升能力带给你启发！
有视频需要的小伙伴可以私聊我哦
