想要孩子不生病、少生病，抓住小儿“二太病”！

“欲得小儿安，常要三分饥与寒。”是宋代儿科名家钱乙所言！

其稍后的元代著名儿科医家曾世荣在《活幼心书》里，加了一句很多不为人知的一句话：“忍一分饥，胜服调脾之剂；耐一分寒，不须发表之功。”

前面说道，中医的儿科理论认为，小儿天生三脏不足、两脏有余，也就是脾常不足、肺常不足、肾常虚，心、肝两脏有余。

过去的中医老前辈讲，小儿病就是“二太病”。

什么是二太病？

二太病是指，二太指的是六经中的太阴和太阳。太阴（脾）是指的脾胃病，太阳（肺）是指的风寒病。

小儿“三分饥”原则是，要让小儿吃到七分饱留有三分余地。

婴幼儿“脏腑娇嫩，形气未充”，消化吸收功能还不健全。保持七分饱，脾胃就不容易超负荷运转，不易患肚子胀、腹痛、腹泻、积食等肠胃病，自然用不着服什么调理脾胃的药物；

“三分寒”的本义并不是让小儿去受冻，而是让小儿处于七分暖的环境中，小儿天性好动出汗多，容易出汗受凉，导致风寒感冒，因而用不着服什么解表发汗的药物。同样，也不容易患咳嗽、哮喘、扁桃体发炎、腺样体肥大等肺部病。

所以，有节制的饮食，适时的衣着，才能让小儿健康地发育成长。