一周好快，一直都能按时交总结的我这次一直拖，不是没时间只是一些事情影响自己不能安静下来做该做的事，想起樊登老师讲过一本书《搞定》，书中讲道中国古人对人的情绪管理是通过修练而成，通过多年的修练能达到心如止水，意思是事情到来时由如水里扔了个石籽使河水涟漪，不过多久水面慢慢保持原有的平静，这样来比喻人的情绪。但一般人都是做不到的因为这需要人们多年的修练，《搞定》这本书用一些方法操作就能使自己达到心如止水的境界。
我们完成一件事情并不是这件事有多难做，只是因为自己的一些烦心事影响了自己的心情，使自己烦躁不安不能心静下来专注自己需要做的事。
我总结书中的方法三点
一，收集阶段：归拢材料
这个阶段，我们需要收集一切引起我们注意的事务和信息，无论大小、轻重、急缓，清空你的大脑，做到这里你会觉得大脑轻松很多
二，处理阶段：清空工作篮
对收集得到的信息进行处理，彻底清空你的工作篮。 这并不意味着完成你所收集到的全部工作。它指识别你收集到的每样东西，确定它是什么，意味着什么，需要你采取怎样的行动，把你所记的事情进行整理，必须做的留下，觉得不受影响没必要的事情划掉，这样你就觉得没有那么多事情了，把这些需要做的事情分配到情境中去，如买东西、锻炼、游玩、看望父母等属于"外出"，做饭、洗衣、看书属于"在家"，约朋友和客户，听书，看新闻等属于"手机"，等，这样你就会更清晰的看到在不同的情境中需要做的事
三，组织整理：建立好清单
从组织整理的角度来看，需要跟踪和管理的事情可以分为7大类：“项目”清单、项目的辅助资料、记录在日程表中的行动和信息、“下一步行动”清单（一个或多个）、“等待”清单、参考资料和“将来/也许”清单。保持这些类别之间界线分明，是整个组织整理工作中最重要的一部分。
三，执行阶段：选择最合适的行动
此处有三种行动方案可供选择：
1.确定某一时刻具体行动的“四标准法”，通过考量情境、时间、精力和重要性做出行动；
2.评估每日工作的“三分类法”：执行事先安排好的工作、处理突发事件以及安排自己的工作；
3.总体检视工作的“六层次法”，从近及远，分别是目前的行动、当前的项目\目标、责任范围、1-2年的目标、3-5年的展望以及人生。这样你就不会因为好多要做的事没做而感到烦躁。
