养心
文：代奇 笔名：流时代
养生先养心，心安方坦真。
养心先明志，志得好归心。
明志先正行，行来志趣生。
正行先正气，气正浩乾坤。
正气调呼吸，勾连内外因。
呼吸是吐纳，吐故自纳新。
体内清洁净，身体同入春。
由内而向外，自然得康馨。
养生养身，气运全身，
养生养心，心宁神通。
灵看童真，性对万物，
真养有年，自然同存。
平心静气，怡然天成，
浑然化一，随时眠乐。
一心佛道神，万类一气生。
吐故纳新处，生命常耘耕。
健康只有在受到真正威胁的时候才变得非常重要，但这个时候通常已经比较晚了。人本来是没有毛病的，但毛病无时不在产生。快点醒过来吧！养生只是用很少的时间和金钱就可以让生活不会受突然的惊诧。
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养心，健康的源头。
