不知不觉间，2022年悄然而至。今天是2022.1.2，此刻坐标南京，或许是散心而来，20年的12月一切发生的事情让我一度崩溃，月初6470元的亏损，供应商再三拖欠，最后压垮我的最后一根稻草是20年中旬一次的投资最终失败。20年的自己也不知道怎么了，没有自信，也为了改变自己 ，拼命地给自己订了很多目标去一一追逐，一顿下来也丧气过。
在不在相信感情后，用自己的肩膀扛住了那些难受。我问了自己，我想要什么？理智，成长=工作=安全感=钱。当意识到自己工作的上升空间局限了，我只是特别想要在成长自己，一些硬本领长在自己身上，能助力日后走得更远。
也或许一些简单的事情被我想得很复杂了吧，我也不知道我从何时起过得那么不快乐，好多事情往首先下意识偏向消极感觉，给自己设定了很多框框条条的东西，渐渐出现了自卑和极端。
有个高赞的回答是：“ 做让自己增值的事。如果一个人每天都能进步1%，一年之后他的能力会提升38倍。”
每天增值一点，日积月累，就会产生裂变效应，迸发出强大的能量。只要你愿意，再遥远的愿望，也会变得触手可及。
很多事情改变不了，那就慢慢改变自己。做减法，从简单的做起就好了，2022年一切都会顺利的。
首先马上可以一个人居住了，快两年和性格不同的室友一起生活，一天没有三句话，最熟悉的陌生人莫过于此，本让不快乐的我差点让我觉得生活就本该是工作吃饭睡觉，本就圈子很小，加上停止了短时间的运动，觉得人都没朝气，22年要一个人住温馨小窝，也要很快乐哦。
从2022年开始，从全方位增值自己，哪怕是比过去好一点点。
一、形象增值：一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。
你的形象，不仅仅体现了你的生活状态，更体现着你的生活态度。
每天花点时间运动和健身吧，你洒下的每一滴汗水，都是在为自己的形象增值，毕竟自己真的走在发胖路上越来越远了。
二、智慧增值：读书，是拓宽视野的捷径，也是最低成本的自我增值方式。新的一年里，还是要想增长智慧，增加见识，那就多读书把，先做到一个月4-5本，一年50本。
《曾国藩》这本书写到他无论遇到什么问题，曾国藩都会积极面对，全力以赴。所以，人无完人，人都是通过学习和积累一点点成长起 来的。
那些读过的书，收获的感悟，浸染过的气质，会不断提升你的认知，让和过去不成熟的自己告别。
三、技能增值：既然投资十万的事业失败了，那个让我渴望借力成长的服装高定，注入了我全部的希望。昨天米娟姐问：婷飞，服装没了你怎么办？还在杭州吗？我回答：我给自己留了后路，在学数据，想提高点工作效率，既然归零了想重头来过，工作除了努力，除了埋头做事，完全不考虑其它是走不远的。
《论语》有言：“君子不器。” 一个人应该博学多识，具有多方面才干，而不应只局限于某个方面。新的一年里，还是决定在服装行业深耕，以年为单位，学习专业相关，或职场必备去拓展，多学一门技能。
多学一项技能，生活就多开一道出口。多有一项本领，你就有更多的选择权。
四、习惯增值：我想做个简单温柔的小姐姐，留长发，早起，健身运动。
英国哲学家培根说：“习惯，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
一个人的习惯里，多少藏着他的命运。这话，可以信。马上我就可以一个人住了，都是自己的生活空间，我也给自己定下了一个30天改变的挑战计划，去每天做一些之前未能坚持的事。
1、坚持4：50分早起
2、坚持每天半小时阅读和码字
3、坚持不看电视，清淡饮食
4、坚持每天2小时运动
5、坚持温柔慢语，学着控制脾气
先坚持30天后，看看自己能不能从一个矮胖丑变成自律的运动达人。早睡早起、坚持运动、健康饮食、控制脾气......这些事看起来很难，但是坚持一段时间，我想，我一定会爱上自律的自己。
毕竟只有摒弃坏习惯，才能遇见更好的自己。从生活的细节中养成好习惯，掌握生活的主动权。
五、经验增值：遇事若能学会及时自省，便已经领先了一大步，今年的自己二十八岁，如果能把反省此刻养成习惯，一天又一天，一年又一年，那也能清晰自己了。
松下幸之助曾说：“不断自省和反思 ，就能收获宝贵的经验。”
每天在睡前留10分钟，用KPT复盘法反思总结自己的一天。
K : 有哪些细节、操作，是可以继续保持的？
P : 遇到了什么问题？有哪些地方需要进一步思考、解决？
T : 我可以尝试去做什么？
因为我再也不想，从生活的这个坑掉进另外一个坑，还是懂得反省好。你生命的回报，是由你付出多少而决定的，你未来的秘密，隐藏在你日常生活和习惯中。
一个好的习惯，能在新的一年里，给出指引，发生蜕变。
前提是，要得一直坚持下去。2022年，一定一定要每一天都优于过去的自己。
永远永远不要放弃健身和学习。
我对自己说：请珍惜时间，好好利用，你将遇见更好的自己。
我写完了。
感谢此刻看到文章，优秀的你正在赋能我能量，请让我们一起变得更优秀！
