2021年3月4日
为什么学焦点
1.让自己内心更丰盈，更自信，照顾好自己。
2.为了让自己更能接得住他人的情绪。
3.关注生活中的正向，心中充满美好和幸福，关注什么，就得到什么。
4.让家庭系统得到改变，稳是心中的定海神针。
昨天晚上我们家先生和孩子发生了剧烈的冲突，感觉都控制不了局面了，大家都说了很难听的话，觉得女儿的安全感幸福感又破坏掉了，她把自己的感受说出来，先生就说些激烈的话回应，孩子气得都要昏厥过去了。
都平静了以后我问她为什么有那么大的反应，她说爸爸一说那样的话，就想起小时候说我啥也不是，就特别委屈，就想争辩争辩，结果就变成这样了。
我说小时候没有办法，现在觉得自己长大了，觉得可以和爸爸抗衡了，你爸是好人，但他在奶奶控制下长大也内心能量不足，所以特别需要别人对他的尊重，你那样对他，他也受不了，反过来他只会这样教育你，让你小时候也受尽了痛苦，当时妈妈还没学心理学，我也特别痛苦，可是现在我走出来了，我不用别人肯定，我就知道我很好，我现在就很好，不用爸爸来肯定和接纳，你也一样，你现在就足够好，你在我们心中是最好的，爸爸是最典型的刀子嘴豆腐心，可以为你去拼命，就是控制不了情绪的人，他的内心还在青春期，是个老男孩，你呢？也就是个你们大班的同学（今天送我一个手工小扇子），这样说你觉得同意吗？
接着说，我们的难日子都结束了，你也上班了，我有额外的事业，爸爸的车贷款也还完了，今天房本也拿回来了，奶奶今天检查身体，癌症没有扩散，所以咱们俩就只剩下好日子了，往前看，往前走，不用陷在过去，爸爸是块石头是块冰，不能硬碰硬，要做水去包裹他，融化他，他会回报你一颗钻石般的心，你送他一朵花，他会送你九十九朵，
接着说，发生冲突是好事，毛虫蜕变成蝴蝶，不经历些挣扎是很难化身美丽的蝴蝶的，今天就是个好机会，经过我说的这番话，你感觉能理解爸爸了吗？她说能，我说经历这么一次，你觉得自己长大了吗？五岁长到几岁？她笑着说10岁，我又和她讲，我和爸爸都说了，考编都不给你压力，你可以充分得准备，轻松得去考，今年考不过明年再考，你看爸爸也有很大的变化吧？她点点头，我去喝水的功夫，去找爸爸赔礼去了，两人握着手都在流眼泪，唉！
后来我们俩又复习了昨天的课，才各自睡觉，可我睡不着，也挺难过的，写在这里算是情绪发泄吧
