高温酷暑的晚上。非常感谢来自沈阳安联妇婴医院儿保中心宫主任给我们带来的《保护儿童肠道——“肠”舒适健康成长》的讲座。每一次的学习都是一次健康的旅行。我都不容错过。真是收获满满！更加让我无比幸福开心。因为健康对每个人都很重要。
宫医师主要讲了五种肠道疾病的问题。肠道疾病问题不容小觑，这次的课程是非常实用的知识，对于我们作为家长和老师在生活中和平时教学中都有所帮助。
哪些小知识是在我们的生活中遇到的呢?
我想分享这次学习心得和笔记。希望对大家有所帮助。下面我简单的分享宫医师所讲的儿童便秘、儿童腹泻、儿童食物中毒、儿童肠胃炎以及儿童蛔虫病的原因、预防和治疗进行总结回顾一下。
首先是便秘。便秘其实非常难受。造成便秘的主要原因是：纤维素摄入不足，蔬菜吃的少，药物影响抗生素用的多 喝水量不足，吃了功能性食品，每天比较紧张，户外活动少以及排便不规律。治疗方面：紧急情况下可用开塞露但不能长期使用。可以食用益生菌，乳果糖改善宝宝便秘的作用，还可以用聚乙二醇。如果孩子有肛裂可以用凝胶，特别一提的是，孩子拉完大便可以用温水洗然后趴一会儿。便秘的护理也很重要哦：1.定时排便。2.饮食注意粗细搭配。多吃水果蔬菜。3.坚持运动。了解原因，科学护理，让孩子不受便秘困扰。
第二个问题是腹泻。腹泻的原因是病毒感染，细菌感染还有过敏性腹泻。腹泻的治疗：1.口服补液盐最关键。95%能治愈。2.食用益生菌。3.使用抗炎药。4.可以用乳糖酶。找出腹泻真正的原因，科学的治疗。这里我还想分享一下如何自制补液盐。用500毫升温水或米汤加10克白糖再加半啤酒盖盐就可以调制一天量的补液盐。注意每次小孩只能喝50毫升哟。
第三个问题是食物中毒。食物中毒分为感染性食物中毒，化学性中毒和有毒动植物中毒。食物中毒的治疗：1.催吐洗胃。2.补液。食物中毒的预防：1.不吃生食。2.不吃腐烂变质的食物。3.不吃凉的。3.不吃野外鲜艳的蘑菇以及动植物。
第四个问题是肠胃炎。肠胃炎是吃了不洁的食物引起呕吐，腹泻，电解质紊乱等。它的危害：营养不良以及影响孩子的生长发育。肠胃炎的治疗与护理：1.对症治疗。2.对因治疗。3.呕吐要补充口服补液盐，喝米粥。生长发育无小事，科学护理。注意补充营养。
第五个问题是蛔虫病。蛔虫病的症状：晚上睡觉磨牙，面色黄，引起贫血，腹痛，腹腔积液胆道蛔虫，肠梗阻以及肠穿孔等。蛔虫病的预防和治疗。勤剪指甲，饭前便后要洗手，注意蚊子和苍蝇。治疗口服肠虫清。这里特别提醒：肠虫清要2岁半以上的孩子才能服用。最好每年吃一次，立秋以后顿服。（就是一次性服用2片）
这就是我学习《保护儿童肠道——“肠”舒适健康成长》的学习心得与分享。希望家长孩子们都能健康幸福地成长！
