文/张一白
✔对写字的人来说，腰和脖子是消耗品，最好的补给就是葛优躺。开个玩笑，最好的补给是运动。skr！
✔人生充满变数，稳定不过是一种动态平衡。
✔人应该追求真善美。在假恶丑的人眼里，无论你是真善美还是假恶丑，你都是假恶丑的。
✔心理学并不是教人心机，它的出发点是尊重与平等，只不过被宵小之辈拿来行骗。
✔一个高产能的领袖，在改变别人的态度和行为时，应该牢记以下原则：
1、要真诚。做不到的承诺，不要承诺。忘记对自己的好处，关注对方的利益。
2、精确地知道你想让对方做什么。
3、要共情。问自己：对方想要的到底是什么？
4、想想如果按照你说的做，对方会得到什么。
5、把这么做所能带来的好处，和对方的需要进行匹配。
6、发出要求时，要改变方式，要传达给对方一个观念：对方本人将是受益者。
——戴尔·卡耐基《人性的弱点》
✔有一个误区：
与我观点相左的人都是骗子，那些口口声声说真善美的都是骗子和傻子，必须站出来揶揄两句，杠到对方五体投地。
“卡耐基是个大骗子，他这样做不过是为了支配别人，达到自己的目的。”
这句话否定了从1937年开始畅销至今的著作，几乎否定了全人类。有一个事实：
卡耐基“高效沟通与谈判课”，24年来每年都在纽约市办4次，超过15000位商业人士和专业人士接受了卡耐基的培训，一些保守挑剔的大组织也进行了这种培训。
被骗总是不好受的，不过还是要接受事实的。
✔知行需合一，学而不信，又何必学，信而不行，又何必信。老套的东西都很好用。
✔时间慢慢教会年轻人什么是坚持。什么是坚持？唯有用心体会才懂得，用语言形容略显苍白，用文字描绘颇多误解，去试试吧！
✔那个他又回来了，风中袭来一阵莫名的恐惧。
✔永远不要低估女性的力量。
✔感受你的节奏，那才是真的你。
✔静静地哼唱，是诉说的力量。
诉说不过一种形式，内容并不重要。
✔若我不是我，还能是谁？
✔笑得有多快乐，哭得就有多悲伤；
哭得有多悲伤，笑得就有多快乐。
✔对失语的人，是为什么伤了神。
✔形影不离的两条鱼，渔夫总想拆散它们。渔夫觉得它们不该同时出现，用鱼叉刺，用渔网捕，用尽一切办法却无济于事。渔夫累了，坐下来静静地看，偶尔也喂点饵料。某天，鱼儿化龙飞上苍穹，渔夫哭了，又笑了。
✔一闪即逝的东西，不要犹豫赶紧抓住。
✔心经要常念，有时你只需要这么一句话：
不要总给自己放纵的理由。
不要把简单的问题想复杂。
不要追求虚无缥缈的完美。
不要让身心处于过载状态。
不要等着身体催你去休息。
不要等着别人催你去做事。
✔若你不负时光，时光定不负你。
✔没有什么是睡一觉不能解决的，如果有，那就睡两觉。想睡的时候不要憋着，过载是一切问题的源头。
✔忙碌可以把虚无填得满满的，让你看不清脚下的路。休息可以把忙碌挖得空空的，给你无边的虚无。
✔对时间的把握不能凭感觉，除非这种感觉是本能。习惯可以把很多东西变成本能。
✔打磨一套循序渐进的方法，将好习惯变成一种本能。
✔东野圭吾《造彩虹的人》里有一对父母，他们的儿子叫光瑠，是个天才，但他们为此担忧。
平凡的孩子闯祸时，能够体现父母的价值。光瑠很优秀，不会惹麻烦，也不用父母操心，做父母的价值反而没有了。
✔某哈佛教授说：人有10%的精神潜力没有被开发。听到这则喜讯，你是不是很开心。
卡耐基说：提高自信的方法，就是去做你怕做的事，并留下一串成功的经历。
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「胡诌白扯」
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