關於愛，無論你感受到被愛或是不被愛時，其實選擇權一直都在自己身上。
當自身的能量越高，我們感受到愛的能力就越強。反之，你能量越低，即使你周圍的人都在關心你，幫助你，你可能都依然感受不到愛。
有意思的地方就在這裡，當我們處於這種境況時，一方面我們常常回避掉迎面而來的愛，另一方面我們又到處索取愛，甚至抱怨身邊的人不關心自己不愛自己。
但我們常常能感覺到周圍人對我們的愛，甚至不僅是人，我們能從動物，植物甚至整個世界體驗到它們對我的愛。哪怕是一些很小的事我都會體驗到很濃烈的愛，隨之而帶來滿滿的感激和幸福感。
其實被愛是人類心底最深的渴望，但當我們不相信自己值得被愛時，我們會用一些方式去換取愛交換愛。
無論在別人眼裡自己看起來是什麼樣子一點兒都不重要，終究我們是如何看待我們自己，才決定了我們可以感受到外界多少愛。
成年人的世界當然更複雜，我們有機會體驗的東西更多，所以成功沒什麼不好，學識，美麗……這些東西就和錢一樣，本身沒有問題，但我們需要學習的是在這個過程中讓這些東西為自己服務，而不是讓自己為這些東西所累。
如果至始至終都沒有學會如何感知愛相信愛，我們內在只會更沒安全感，然後會把那些籌碼抓的更緊，結果是本來真正的你比你的籌碼要有魅力一千倍，你都沒有心思欣賞和看到。
所以，沒什麼比學會被愛，先學會找回自己更重要，學習愛自己，才能把自己內在的那個空虛的黑洞填滿。學會愛自己才能找到付出愛的動力同樣也能感知愛！
