最近简书写的比较慢，那我在忙什么呢。
2017的小目标把旧屋子折腾如五星级酒店的感觉。认真实践了一年，我拿到了成果。
让我无比坚定相信，写下目标，对照着前辈的经验去努力做，目标一定可以达到。
看，我家餐桌一角。
2018，我认真写下了全新的目标，让自己变美，变瘦，更健康。
来到中年，日益发福的身材，肚子大了，腰身粗了，后背熊了，皮肤松弛了，有了白发，气色也不见得多好。
我发自内心问自己，我就这样过完邋遢外表的一生吗。
过去30多年，我不爱美。我是一枚中性性格的女子。当生活越来越稳定，幸福，于是开始有余力关照自己的美丽故事。
所以，最近一段时间我干嘛去了呢。我从4月份起每天晚上坚持出门运动1小时，有时候走路，有时候跑步，期中我最厉害的一次跑了4.8公里，47分钟完成。目前正在养成每天出门运动的好习惯中。
很多宝妈会问，你哪里来的时间运动？
是的，目标坚定起来时，真的很可怕。我下班回家后，会用十几分钟时间手洗衣服，全屋拖地，因为整理了一年，家里物品不多，屋子不会很乱，每天常规工作就是拖地，洗衣服。
完成常规工作我就换上运动服出门跑步，走路。
出门前会感谢儿子自己照顾自己，给予妈妈时间去运动。感谢老公不忙的时候，做饭给儿子吃。
一年前，我开始刻意去做感谢的功课，刚感谢他们的时候，老公会说听的我浑身疙瘩，太假，别说了。
现在，感谢感恩已经住进了我的心里，血液，我的家人也习惯我的仪式感。儿子还会走过来说，妈妈我送送你。所谓送送我，就是看我穿鞋子，目送我出门，这些微小的习惯渗透在亲子关系里，甚好。
我最近就是一心想运动瘦身，所以一般晚上运动回家会吃几口蔬菜和代餐粉，非常简单，节约了很多时间。
时间是最稀缺的资源，唯有时间最贵。
对了，2018年我也暗暗告诉自己，家里的两个男人我要放手，不管他们，不过多干涉他们。老公我基本不干涉，曾经的我，老公出门应酬晚上不回家，我在家过了十点电话会狂轰乱炸一番，搞的对方不舒服，自己睡眠也不好。
现在，修复了自己不安全感，学会了更爱自己，提升了自己的高自尊的价值感，当然也是经历了很多事情，独立起来，老公几点回家，我根本不知道，一点不影响我的睡觉质量。在婚姻关系里，更多先爱自己，老公不在家的时候，看看书，做做面膜，哪怕听个网络课，也比追着对方强百倍。
爱自己，余生不遗余力爱自己。
我想我也算活明白了，婚姻里保持单身力，是幸福的源泉。
最近我每天一边塞上耳塞，听音乐，听一些课程，听书，一边慢跑，在塑胶跑道上放飞自我，和自己完全呆在一起，梳理一天中的得与失，有时候也会落在同事人际关系困惑里一会，敏感起来，玻璃心发作，当不断学习，打破自己知识认知，就会从人际关系里走出来，鼓励自己做个胸怀宽广一些的女子。
跑步，独处，都是自我加持，自我修复过程，每个中年妇女每天有1小时放飞自我时间，还会埋怨，唠叨，负能量满满吗。
无疑我老公是智慧的，不绑架我的自由。没有给我那么多你应该，你应该为两个男人做饭，你应该在家等等。
当然，我还是很自觉告诉他们，碗放着，等我回家洗。
所以他们从不客气，也没见他们把碗洗了。
当然相比之下做饭花的时间和力气，洗碗真的很容易啦，感谢老公。
我已经做了公众承诺，把运动坚持下去，就跟做整理时那样坚定，我想我一定可以拿到强身健体，颜值保存的成果的吧。
偷懒的时候，多看看我的女神。人家如何冻龄了呢。一定是高级的自律才能保持好身材，好气色，好肤质。
夸夸我自己吧，努力，加油，不懒惰才能遇见美好的自己。
如果你们也正在改变自己，可以跟我一起听书，看书，增加一些礼仪，美学的知识，加油吧。
