哭，是人发泄情绪的方式。
表达情绪的方式有很多种，比如哭泣、呐喊、运动、喝酒、睡觉、暴饮暴食、购物等。
而哭，是最简单直接的，能够瞬间把心里的不愉快释放出来。
人在伤心难过的时候，就想哭。哭是释放情绪，是自我宣泄。
人从呱呱坠地开始，就通过哭来感受这个世界，来引起他人的注意。
哭，是人的社会学行为。哭，不丢脸。在外人面前哭也一点不丢人，人总有憋不住的时候。
如果憋住了，也就不好了，心里开始有点坏了，负面情绪无法排解，就只能想方设法靠其他方式来发泄了。
哭并不意味着是软弱，也不代表着脆弱，哭是对自身压力的释放，也是对消极负面情绪的排解。
哭起来比较狼狈，但情感会得到一定的宣泄。爱护自己，适当放松，不要积压太多消极的负面的情绪。
