非暴力沟通的四个要素,观察、感受、需要、请求。
例如:你看到电视机旁边的两双袜子吗?我很不喜欢,因为我有洁癖,你能把袜子放到洗衣机里去吗?
但是要注意不要让对方认为你是在命令他,这样他往往会拒绝你的请求。