真实案例:
家住莘庄的小天天现在六岁半，身高120.2cm，进入学前班后发现比同龄人低好多。
天天父母都是不到40岁的高级白领，虽然工作繁忙但是对孩子的身高一直挺上心，担心自己不高影响到孩子今后的终身高。
实际上，天天妈妈158cm，天天爸爸172厘米都在平均线上，但现如今的社会，对男性的身高有着更高的要求，作为孩子的家长，他们希望天天能够长到180cm。
据天天父母回忆，二岁时因为一次肺炎，那年几乎没长个子，只长了4cm。上幼儿园后每年体检，小班到中班一年半长了8.7cm，中班到大班一年长了5.5cm。
天天父母还透露，天天患有过敏性鼻炎，做为家长经常不能确认天天时有时无的喷嚏和流涕是单纯的鼻炎过敏还是感冒的前兆，所以导致天天好几次的伤风都没有早些就医。
事实上，虽然一年年的身高天天父母都有在记录，但是每年长多少才算正常，作为天天的父母心里也没个确信。
天天父母将自己的担忧告诉了身高管理师，在了解了更加详尽细致的情况后，带着天天进行了身高预测。经过一段时间的等待，预测结果显示天天的终身高为173.2cm。
医生解释道，天天身高之所以比同龄人矮，原因之一是现在上海的儿童身高普遍高，平均身高逐年上涨；原因之二是大病之后未能实现追赶式生长，落下了这一段的身高差距，要想孩子的身高达到父母期望的180cm，不进行干预，实现追赶式生长，是不可能长到180cm的。
科普知识：
很多家长都认为孩子身高是“天生的”，其实，决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。
1、10点前睡觉
睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至凌晨2点。家长不要让孩子超过晚上10点睡觉，小学生最好在晚上9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。
2、绝对不能挑食
营养必须均衡，孩子如果偏食、挑食就容易长不高。除了孩子需要足够的蛋白质，如牛奶、肉类等外，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
3、跳绳长高效果明显
运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。
专家说：跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。
4、慢性病得治疗
疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，让孩子加强锻炼增强体质。如果孩子患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗，免得影响免疫力。
*本文为『健高成长之家』（微信ID: jiangao1520）原创首发，请勿随意转载，转载请私信。健高儿科创立于2007年9月，10年专注于儿童长高，是中国专业的儿童生长发育专科医疗机构，您身边的身高管理专家。
