我有开学焦虑症。
前几年,每次到开学之前,我总是心神不宁,心烦意乱,做什么事情,都觉得提不起兴致,心情特别烦躁。后来看一本书,才发现里面介绍说,做教师,有很多人都有开学焦虑症,我想,我就是得了这种开学焦虑症。
为什么会得开学焦虑症?不想把自己的工作,随随便便就搪塞着过去,想把它做好,开学之前,就想着应该准备什么,这学期会带哪个班级,能不能带好,班里的孩子都是什么样的?家长们又有哪些层次,等等。学校通常在开学前几天才会通知老师分课的问题,就是下一学期,会分到哪一年级,担任什么课程,那这就给教师没有充足的时间来做思想准备,来查阅资料,从而为新开学,做充足的一些心理准备。
我不知道有多少老师有这种开学焦虑症,反正这几年以来,我的这种感觉非常明显。
有的时候,很想摆脱这种焦虑,也想办法来调节,可是效果不太理想。
自己对于教师这个行业还是比较热爱的,在工作当中也是比较尽心,也可能,还是情绪控制把握不是太好。
很多时候,在工作当中,遇到一些问题,比如哪几个学生,上课不注意听讲,情绪有波动,总是做小动作,屡教不改,对于这样的孩子,到甚至到晚上睡觉前,我心里都会觉得有所牵绊。半夜醒来,身上还想着明天怎么样对待这些学生,怎么样来逆转这种局面?怎么样给他她的家长谈话进行,家校合育,来帮助这个孩子改掉坏习惯。
新学期,换楼层,换教室,换学生,换教材,全都让我赶上了。也是一个重新摸索的阶段。
这学期,接的是一年级,一年级的孩子,从幼儿园跨入小学阶段,会有很多的不适应,比如时间和身体。习惯的养成,都还没有成型,需要老师,一点点,来灌输思想,纠正,培训。
新生入校。进入教室,上课想去厕所,随便喝水,坐得歪歪扭扭,想说话就说话,东张西望。一开始就没有学知识,全是整顿纪律了!让孩子坐端正,背挺直,眼睛望黑板,学习了一些口号,例如,321坐整齐,小眼睛看黑板,脚--放地上,手--放桌子上。
反复强化训练。直到孩子能基本做到这些。
之后,很重要的一方面就是排列路队,路队这么排。记住自己是第几个位置怎么,站,走的时候,怎么走?孩子都还不认识,能够记住跟谁是一排一开始是很有难度的,那就让他自己念口号,只记住自己是第几排。老师随时提问,问他是第几排,让家长也配合,在家里问一问他,强化他的记忆。这样训练了几天。排路队的时候,有孩子还是会找不到自己的位置。我们每天,都把训练路队的时间,用的特别多。
一个星期之后,孩子们都已经能够快速找到自己的位子。
这周重新强化了握笔姿势,学习了写几个汉字,学会给汉字用口头组词。学会了静息,学会了做眼睛保健操,孩子能学到的东西越来越多,也越来越懂得,遵守学校的纪律。
迟到的学生越来越少。
开学一个月,真累!
看着孩子们慢慢适应学校生活,累也值得!
假期哪儿也不想去,只想好好休息。
但愿此后,与开学焦虑症说拜拜。