【Day92课后实践】13.7 复习
自由打卡：
复盘本周学习：
第1部分：回顾知识点
关键词：清单化、优化以及3+1的组合应用
具体内容：
1）台账式清单：指向过去，盘点工作、个人成长、生活的事实与数据，然后进行对比与分析，寻找进步的突破口，优化日后要做的事。应用1：工作的台账清单，分析业绩与收入的关系，寻找突破口。应用2：化妆品清单，日常采购合理买入与存放空间的微改进。应用3：成就清单，有助于提升自信。
2）核查式清单：指向现在，通过打勾核查必须要做的事。有序清单，隐含某种逻辑的清单（时间、地点或其他）。使用的四个维度：开始前梳理、进行中对照、结束前后复查、随时优化。重点应用：日清单。
3）备忘式清单：指向未来，想做的任何事都可以例如此清单（想做但不一定都能做都会做），它可以缓解现在的心痒痒和纠结；可以建立对未来事情的期待，让生活有盼头；应用1：微梦想清单，应用2：休闲/娱乐、学习、交友等清单，应用3：偶尔会用的清单，比如出差清单。
4）优化，从0到0.5到0.8到1，再到N。流程化、模板化、清单化处处皆可优化，时时琢磨优化。
5）让工具来帮助我更好的四化。工具们是你的秘书团，要去做的就是管理好秘书团队。台账式清单：晒书房；核查式清单：高效todo；备忘式清单：生活清单、奇妙清单、滴答清单；提纲性内容整理：幕布；可编辑空间比较大：石墨；电脑桌面工具栏左边放。
6）3+1的组合应用
第2部分：实践亮点
1.日清单再次启用。得益于对清单的更精准界定，以及对优化的理解和学习。克服了带娃对时间无法把控的拒绝心理，在一天有限的两个空挡里首先安排事项，根据实际情况勤刷勤改。虽知总改是不好的，但这是一个过渡的过程，首先我要依赖他，离不开他，再一点点优化。
2.发现备忘式清单那节课的一个理解问题，当时把APP生活清单，初步定为主要用来记录生活日常事务，以及自己要做的事，比如A2清单。发现这是不对的。改进用红色字体在当时的作业旁边修正，内容为：2018.11.4修正：有问题，生活清单是备忘式清单的工具，列的事不一定能做，A2清单需要都做了才更好，最好列入日清单。
3.对备忘式清单的分类思考，有助于制作备忘清单。摘自13.4打卡：先从大类别出发，比如：崔律人生金字塔：一个人的：学习清单、娱乐清单、灵感清单，一家（伙）人的：电影清单、旅游清单、大餐清单、礼物清单、提升幸福感清单，育儿方面（早教、家教清单）等；一群人的：发光清单、待流程化及模板化清单、力所能及又有社会价值的小事清单。
4.优化思维已经开始悄悄改变我做事的方式，比如不排斥日清单，不纠结时间记录之前没做好，一次没做好。
5.时间记录的事，前一段时间新增一个正念养育的分类，并且细分了如喝奶吃饭，拉撒睡，陪玩陪伴，学习时间的小类别，起初还能想着记录，后来遇到孩子感冒一切都被打乱。最近突然觉醒，这个时间记录应该是以我为中心的，我的分类里的内容有点涉嫌以孩子为中心。且小分类切换频率有点高，带孩子时不方便频繁切换。可以在大分类里做事件备注。所以用重新把带孩子用陪玩陪伴的分类统一记录。
6.今天的作业模板是优化了8.7国庆前一天的自由打卡模板，基本确定了自由打卡的模板。
复盘本周学习：
第1部分：回顾知识点
关键词：
具体内容：
第2部分：实践亮点
第3部分：反思不足
第4部分：下一步行动
第3部分：反思不足
1）台账式清单对工作、个人成长的清单还没有活用起来，小雷达还不能分析出对自己切实且具体的有帮助信息。成就清单在提升自信心方面作用也不大，还待寻找症结点。
2）13.2讲实践待整理台账式清单(并列）没有用近瞄远估的方法放入日清单。只停留在列清单的层面。
3）备忘式清单还不能真正的引导和激励自己，再想想自己思考到的点：如何打开思路做好备忘式清单呢？1）有哪些自己发自内心想要的想去做的-出发点，贴合备忘清单的引导和激励作用。备忘式清单里想做的事，分时间、情境。那些列出的事有可能事过去某个时刻非常想做，现在没有当时那么强烈。
第4部分：下一步行动
1）继续摸索台账式清单的分析
2）今晚日清单规划把待整理台账式清单列入日清单
3）每周复盘模板用起来，在实践上有全局指导和优化的意义。
