事件：
1.拉了一个小群，和家人抱怨，因为自己得了躁郁症，我感到自己没有一个人能够理解自己。
2.自己将在圣诞节受洗，成为一名天主教徒。
3.今天也和郑老师，神父谈了如何做读书会的事情。
情绪：我爱天主，我需要被天主看到，我心一心一意。
感恩日记：感恩郭神父见了我，让我准备好在圣诞节受洗。感恩！
情绪觉察&感恩日记
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