这样的时期，给了我们一个机会，让我们有时间审视自己的关系和情感，这种审视，在风平浪静的时候是不可能的。将来有一天，我们要离开这个世界的时候，我们不会想到自己还有多少银行存款，曾经住过什么房子或者吃过什么东西，只会想到，我们爱过谁和被谁爱过，以及和自己所爱的人在一起，都跨越过什么样的激流险滩。”——曾奇峰
在被蔓延的疫情控制在家的2020春节，我们一家三口因为没有能力和机会做“逆行”人，所以最是听话，不曾离开市区半步，老老实实在家呆着，共同寻找着乐子——各种做美食，享受美食，其乐融融。通常都是两个人做饭，另一个人收拾残局，无需安排一切都进行的有条不紊，井井有条，配合的更是格外融洽。家里现有资源，做着我们能够做到的，每个人都喜欢的吃法。
今天中午我先吃完饭，接了来自老板的电话，顺手解决了一个小小的工作问题。儿子进卧室了，我从儿子卧室走出来，被餐厅和厨房里的场景激怒了。再回头找老董，也已经上床睡下了。眼泪在眼里打转。当感受到这份不舒服的时候，我边收拾边深呼吸同时问自己：为什么会这么委屈和生气呢？这份情绪在提醒我什么呢？
哦，原来我期望他们父子能替我把餐桌残局收拾了，甚至有人主动洗刷干净锅碗！
你把你的期望告诉他们了吗？他们愿意这么做吗？
没有。因为今天中午是老董做面，儿子做菜，我已经答应要收拾残局的！所以他们吃完睡觉是合适的！如果我提出自己的需求，他们也是愿意接受的！
委屈和生气是因为那一刹那感受到心理的不平衡和不被爱。最近我利用微信视频开启了免费中考在线答疑，每天早上两批次，差不多两个半小时。而父子俩早上各自学习。他们应该在我忙的时候主动承担属于我的那份家务，结果没有，所以觉得他们是不爱我的。我问自己：这是真的吗？给学生做线上答疑是谁的需求呢？答案很清楚，他们的这个行为与爱不爱我没有关系！给学生做线上答疑是我的需求，与他们没有关系，而且他们还在一直支持我！
一轮内心对话尚未结束，我的委屈不见了，愤怒也跑的没有了踪影。取而代之的是平静和感谢，手的动作也越来越轻快，餐厅和厨房也恢复了干净整洁。
感谢自己及时的喊停，智慧的清醒n问，问醒了自己，一场过去这样的情景中会发生的不愉快在对方还没意识到时就销声匿迹了。
在心理学领域学习原来能收获到这么多！感恩所有的经历让我越来越感性，也越来越理性，让家庭少了硝烟，多了温馨和美好；少了抱怨和指责，多了接纳和允许！……这都是爱的味道！
