今天并没有按原计划完成任务，我觉察到内心早就放弃了去努力完成，因为我内心觉得今天是完不成的，所以我就没有去努力了。所以，主要原因在自己。
1、今天的计划是发布一篇文章，但是我没有去思考在这篇文章怎么写
昨天拆文的时候有一些写作思路，但是真正等到想写的时候，就思路全无了。为了避免以后发生这种情况，再写文之前要阅读拆文笔记，并列出大纲。
2、哥嫂回来了，下午一群人步行去了街上
一群人，是挺大一群人。姐姐姐夫一家四口，哥嫂一家四口，我和儿子，一共十个人。内心希望他们带着儿子去，但其实内心也开不了口，一来给别人带孩子责任大，二来我自己也不放心，所以就跟着去了。
3、因为已经放弃完成任务，所以我就摆烂了
理想中的自己是晚上加班，但实际上吃完晚餐以后，我依旧磨蹭了好一会儿再洗漱。9点多儿子睡着以后，我也在床上刷了好一会手机，就是不想开电脑码字，包括写这篇日记。
我要接纳今天摆烂的自己，接纳自己没有做完今天的任务。
我看到我写的文章阅读单价很低，我感觉有些沮丧。我要接纳现实，新人起步，阅读单价低是正常的。我要接纳感受，我感觉到沮丧也是正常的。我也要赞赏我自己付出过的努力，我也要赞赏自己愿意继续努力，明天我会继续加油的。
看到有位网友在头条晒收益，写了一年多，每天收益好几百，我也要努力实现。
