你参加了各种线上线下的培训，订阅了《得到》专栏，懂得各大营销事件，可是问题来了，为什么你的收入还是没有提高呢？
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什么是知识焦虑？
学了那么多知识，收入一点没变，还在每天苦逼的加班，挤地铁，为了房贷车贷还信用卡而发愁。
其实，两个字可以解释 — 肤浅
你以为通过碎片时间的学习获得了很多知识，但是没有转化，更没有被运用，只能说你只是看过了那么多资料。
你阅读了大量的信息，又没有把有价值的过滤出来，这样你脑子里的想法会越来越多，想的多做得少，恶性循环，你就会变得更加焦虑和拖延，可怕的是，未来这种现象还会更糟。
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知识焦虑的原因是什么？
1. 你虽然学了那么多的知识，但是基本上都没有去用，所以形不成自己的知识体系，因为没有形成自己的体系，就更不可能去转化和运用。
你仍然在自己的“舒适圈”，沉迷于享乐，这是你知识焦虑的一个最根本的原因。
2. 想通过学习提高个人收入，但是却没有能力把所学的知识用来提高收入，越赚不了钱，越想学的更多，结果就是恶性循环，最后变得不想改变。
3. 你的圈层决定了你的认知高度，去看看你周围的人，下了班全部都是在吃喝玩乐的，你给他们讲时间管理，讲怎么样自律，只会让人说一句“有病”，圈层不升级，认知和见识怎么可能升级？
圈层不改变，我们想获得财富的资源和渠道会越来越少，想要改变就很艰难。
4. 虚荣是人的天性，但是过度的虚荣就出问题了。很多人会说，这和知识焦虑又有什么关系啊?
仔细观察一下你周围的人，很多人都会去参加各种无效社交，这样你得到的信息就会越来越多，你会感觉，说你懂吧，好像什么都懂，但又好像什么都不懂，这也是知识焦虑的一种表现。
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如何改变知识焦虑？
1.系统阅读，读完坚持写感受。
2.多运动，不运动就容易颓废，一颓废精神世界就空虚，一空虚想法就多，一多就焦虑。
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