【原文】
事稍拂逆[1]，便思不如我的人，则怨尤[2]自消；心稍怠荒[3]，便思胜似我的人，则精神自奋。
[1]拂逆：不顺，违背。
[2]怨尤：埋怨，责怪。
[3]怠荒：懈怠，懒惰。
【译文】
当做事情遇到挫折失败，就想一想那些比不上自己的人，这样怨恨不满的情绪就自然消失；精神稍微有些懈怠懒惰，就想一想那些超过自己的人，这样精神自然会振奋起来。
【学习心得】
精神是需要调节的。
学习《菜根谭》（87）｜拂逆消怨尤，荒怠奋精神
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