Day1/21    90-Tracy-上海

书籍名称：《书都不会读，你还想成功》

【阅读感受】

关于一个loser通过读书实现人生逆袭的励志故事，并将一系列读书的方法娓娓道来。正确的读书方法不是用眼，而是用心；不是用大脑去认知，而是用身体去实践。

书中提到的红皇后效应令我印象深刻，如果自己的速度与周边环境变化一致，就只能是在原地踏步。要想离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇地奔跑是不够的，还需要付出两倍以上的努力才能够实现。所以我们时刻都要保持一颗进取的心，才能不被时代抛下。无论遇到什么事，都要保持每天往水缸里灌水的习惯。

书中还说想要回报一生都难以报答的巨大恩情，需要我们怀着一颗感恩的心去帮助那些自己认为需要帮助的人。这是一种利他的方式，将爱和正能量传递给更多人。光自己读书还不够，要将自己学到的内容教授和分享给更多人。

光读不思考也不行，思维方式不改变，读了再多也是白读。作者认为，不想反省自身或根本就不懂得反省自身的读书反而是有害的。所以每天都要反思自己是否通过阅读让自己变得更好些了。

【实际运用】

1、拿到一本书，首先要翻看封面文案、目录和推荐序等非内文内容，了解本书梗概。就像旅游前看地图，知道自己的兴趣点在哪儿，才能规划自己的行程。从前读书总是按部就班，而非有针对性地去寻找自己要获取的信息，效率低下，并且读完也不知道究竟记住了什么。今后必须先明确自己的阅读目标。

2、先将妨碍自己读书的问题都解决，再开始会更容易。比如晚上八点开始是阅读时间，清空桌面，只留下纸和笔，还有书。不看手机，拒绝外部诱惑和干扰。

3、克服阅读倦怠的方法有三个，见导师，见书友，去图书馆。与同频伙伴交流，可以获得鼓励，得到反馈和建议，从而增加前进的力量。加入阅读营就是这样一个机会和平台，期待和小伙伴有更多思想火花的激荡和碰撞。

4、书中介绍的三种读书法，分别对应三个境界。T型读书法，在广泛阅读过程中找到自己特别关注的点，然后开始深入读下去。H型读书法，读到一定程度后产生新想法，而后过渡到新的领域去，形成另一个T字，最终经过大脑整合后，形成H型。X型读书法：把几个T混搭在一起，就是X。把若干个X聚在一起，就可以驾驭任何主题。从专注一个点，到跨界，再到包罗万象和融会贯通。层层深入。这个模式值得我们学习。

5、两种意义的学习：①像上学时一样去读书，让自己成长；②向读书的人学习，不断进步。第一种就是自我探索，第二种就是向周围人学习。内外结合，才能更快速成长。多和他人沟通，才能发现更多人的思考方式和看待问题的视角。

【下一步行动】

1、找出自己的黄金时间，专注于阅读。比如早晚各读书一小时。

2、利用一切可利用的碎片时间，如上下班路上，等车时，工作开始前，午休时。

3、每天及时输出，写读书日记。考虑结合思维导图、视觉笔记等。

4、向周围比自己优秀的人学习，培养自身能力。

5、读每本书前都要明确自己的阅读目标，是浅尝辄止还是认真咀嚼。看书前带着问题，先看目录，找到自己想要深入挖掘的篇章进行深入阅读，而非一味地从头开始按部就班地阅读。

6、实践“资讯阅读”法，提取核心关键词，做到一本书一页纸。

7、结合每周探店的任务，寻找喜欢的图书馆和书店。

8、阅读专业书籍时，可以将重要内容抄录或录音，利用通勤时间反复读，反复听，逐步内化吸收，为己所用。

9、时刻问问自己读书的初心：为什么要读书，想要通过读书改变什么。

10、多倾听他人意见，不断从阅读过程中反思自己的问题所在，才能改变自身。

11、倦怠或迷茫时，看看榜样照片，设想他此刻会如何做？如果他此刻出现在自己面前，自己会说什么？相信自己也一定可以克服困难。

12、假设自己要给喜欢的作家发邮件，会如何书写内容。思考自己的感受、疑问，甚至不同的观点的碰撞，培养自己深入思考的能力。

13、广泛阅读，不要局限于自己专业内的书，要开阔视野，培养跨界思维。

14、转变思维，相信自己可以改变自己的人生，带着必胜信念去思考、去行动。

【每日一句】

如果种子只是停留在种子的状态，就不会有鲜花和绿树的存在。只有不满足于自己最初的状态，想尽一切办法去努力改变自己，才能获得自己期望的成功。