我一直坚信，早起的时光是最美的。
曾经，工作很忙。我相信古人讲的早起早睡，是最符合人体各种细胞的生命规律的。所以，我习惯性地早起加班，不喜欢熬夜。伴随着娃的出生，我的工作节奏慢慢放下来，因为我特别希望能够伴随着他成长，而这是需要时间付出的，尤其是对于三岁前的孩子而言。
现在，娃也即将三岁，在陪伴他成长的同时，我也一直在思索自己的成长。成长是多方面的， 每个人的工作、生活以及内心，都是随着时间的变化而发生变化的。
我是一个追求内心安宁的人，最喜欢的运动就是瑜伽。我一直断断续续地早起练瑜伽，奈何自己的自律能力太差，无法做到坚持。有幸加入格格的早起成长营，坚持做瑜伽的次数多了，腰背的不舒服问题也得到了缓解。而且，想着第二天要早起，就会想着我今天要早睡，当然是在娃配合的前提下哈。
看了看自己的打卡记录，自加入早起成长营以来，每天坚持打卡，已连续8天。看到群里那么多坚持早起的人，也给了我动力。清晨的时光是最美的，头脑清醒。我选择在早起后，听着正念冥想的音乐，静坐十几分钟，然后打开每日瑜伽app，跟着视频做大概半小时的瑜伽，感觉一天能量满满的。
加入成长营的短短几天时间，就充分感受到了集体的力量，跟着一群优秀的人，每天早起做自己喜欢的事情，是一种幸福。接下来的时间，我会坚持利用早起的时间，静坐，瑜伽，做早餐；学习格格，利用上下班时间看书。其实时间真的是海绵，尤其是早上的时间，可以挤出很多。
新的一年，希望自己做到：1. 没事儿不看手机；2.坚持300天以上早起、静坐和瑜伽；3.利用上下班时间看书学习。
想成为优秀的人，就要和优秀的人同行。有幸和一群陌生的人，一起坚持早起，共同成长。
