今天爬平顶山，生发出一些感悟：

以前觉得爬平顶山没有新意，有点无趣，这山不够高大，而且山顶环境一言难尽。今天竟有些期待，萌发出一丝新鲜感，或许是因为很多年没去过了。与名山相比，平顶山虽然渺小，不为人知，但是它有个最大的优点，就是在市区，想去爬山很方便，不用长途跋涉，舟车劳顿。尤其对于我这种晕车的人，比起坐车，我更喜欢骑电动车。

20岁左右，爬平顶山会一鼓作气，一爬到底，即便累得满头大汗，也要咬牙坚持，自认为磨炼意志力的时候到了，不能停止，不能松懈，要战胜自己。

如今，再爬平顶山，心态有所改变，感觉有点累了，就停下来休息，望望远方，欣赏这个高度的风景，也挺好。稍事休息片刻，继续前行。

不同的年龄段，有不同的需求，今天，当我停下脚步休息时，我感到内心是愉悦的，放松的，这很重要。

希望我具备敏锐觉察自我感受的能力，与真实的感受对话，更加随心地生活，爱自己，不拧巴，活出心花怒放的人生！