接受这2个字很简单，但做到可就不容易了！
我想先从我自己身上发生的开始分享！
我有过一段维持10年的婚姻，但在我二宝出生后2个月孩子他爸和我提出了离婚，我答应了，因为他遇到真爱了！在分开的以后的日子里我白天带孩子，晚上等宝贝睡觉了，我会一个人开车出去哭一个小时回来，然后重新开启生活！现在4年了，回想起了那个10年到最后我得到了一个真相，关于接受！
我和前夫10年时间里从未从心里接受过彼此，不接受自己在婚姻中彼此的身份，不接受自己应该承担的责任，不接受自己需要得到彼此的被需要感受，不接受彼此在相处中的方式，都会选择礼貌性的彼此对待，但没有被接受的状态是会被感知到的，那就是一种不被爱的感受！一份不被接受的关系如何可以生出爱呢？
我是从事瑜伽老师的工作，很多女性来瑜伽馆练习，每一个走进瑜伽馆的人都有着对自己不接受的原因，想要通过练习来实现在外形态的改变来满足自己，但发现仍然觉得还不够！
女性总是被赋予了太多美好状态的需求，无法接受自己自然发生的规律，总想通过自己的努力去满足他人的接受，被这样或者那样不被接受驱赶着前行！
女性总是被要求美丽的身材，智慧的大脑，圆滑的处事能力，贤惠的妻子，善良的女儿和儿媳，温柔的妈妈！天啊！这么多难啊！真的很难做到啊！我们是有缺陷的，我们没有办法做到如此完美的！但我们自己很难接受自己做不到！因为我们需要被别人接受！
知道吗，当我们自己在逼自己做到的时候，身体和大脑直接开始断连了，大脑的需要会逼迫身体去完成，于是我们开始感觉到疼痛，开始发现身体变得僵硬，开始发现自己变得麻木，很少有情绪波动了，生活变得没有色彩，日复一日的过着！变成了理所当然就是这么无趣！
在孩子的世界里，生活真的是五彩斑斓的，有很多味道，有很多情绪，有很多好玩的！那么如何重新回到美好孩子状态，请接受自己的无能为力，接受自己不完美，因为各有所长！
接受不等于无所作为
身材不好，请接受，并去改变，接受改变过程你需要付出汗水时间！
情绪不好，请接受，不压制，学会用语言勇敢真实的表达自己的情绪！
智慧不够，请接受，好好读书，多听多问！
无法处理好与他人的关系，请接受，多问自己到底不接受什么？
与孩子相处不好，请接受！因为孩子需要时间成长！孩子不能接受自己是从妈妈不接受孩子开始的！
与他人相处接受才有连结才能有爱
与自己相处接受才能与自己连结，才能真正的爱自己！
