由感觉引起的大脑里交感神经和奖励系统，不是爱情的全部，是爱情的入场券。
当神经成因系统慢慢消退，副交感神经开始登场，副交感神经系统带给我们平静，当激情退去时，爱情的本质才真正开始浮现。
《窄门》里说，爱情最美好的时刻，不是在说我爱你，而是克制、沉默、心神相通的瞬间。
从激情到真正的亲密，需要看见、暴露、坦诚、理解、接纳。看见不是你看到了彼此的外在，真的看见在于看到双方的内在，如性格特质、行为情绪的调节、人格、认知等；并且愿意袒露、暴露自己的脆弱或缺陷，坦诚真实的动机和情绪，愿意理解自己同时理解对方，然后选择接纳对方。
而现在快节奏的情感，只建立在感觉上，这种感觉一旦消散，关系也随着消散，因为缺少了爱情最本质的因素。
它是一种选择，不是因为有感觉，所以爱你，而是因为随时间的来往，我依旧选择你。
是你受伤的时候可以回去的地方，他在你就能踏实。是你去探索世界的出发点——因为知道他在，你才敢走远，知道飞累了，那个地方还在。
真正的爱，藏在生活里累计的安全感，而不是宣之于口的我爱你^_^
