身边女性朋友很多，但无一例外都会有被月经困扰过或者正在受月经困扰的经历。最近有朋友私信问我，月经不正常怎么办？是因为我气血虚导致的吗？如果你去看了中医，说你气血虚，那么很有可能你的月经不正常受它影响。如果是气血问题导致的问题，建议可以给身体补充一些诺雅美，来调理气血，调理月经的。下面给大家简单讲述一下这里面的相关原因吧。

女生气血虚会出现什么情况?

气血这个词一般是从中医的角度说的，那么气血不足对女性的身体健康影响确实不小，尤其是会直接影响到每个月的月经情况。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。血虚可见面色无华、皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

我们常说的气血虚也就是体内的气血不足，这也是很多女性朋友常有的现象，通常表现为脸色蜡黄或苍白，没有精神，同时也会经常感觉到手脚冰凉，而且做一些事情没有力气，中医上称为少气懒言。

气血虚可能对月经的影响主要表现在以下几个方面：

1、痛经

女性朋友如果出现气血不足的现象，往往也会引起痛经。

在经期本身就是一个“失血”的过程，如果还存在气血不足，那么就会导致经期出现气血亏损的现象变得更加严重，在这个时候往往就会引起小腹疼痛，也就是我们常说的痛经。

2、月经量变化

气血不足往往会让我们在进入月经期之后出现经血量减少的现象。

大部分情况下，每一个月经来临期间，如果血量少于20毫升，那么就能够归属于经血量少，气血不足的人往往会导致外流的经血减少，如果不清楚经量多少，那么我们可以粗略计算，比如正常的月经周期为五至七天，而气血不足的人往往只有一、两天。

3、经期时间改变

由于身体状况的差异，相比经血量少，还有的朋友会出现经期延长的情况。

经期的周期，可能会出现好几个月或半年才来一次月经的现象，另外气血不足的女性朋友本身就存在气血两虚的现象，将会更加容易会出现经期延长或者是淋漓不尽的现象，而这种现象往往都是比较严重的，一旦出现这种情况，建议立即就医。

tips：月经不正常怎么办？

首先我们能做到的就是要注意日常的营养摄入，少吃外卖和一些垃圾食品，尽量做到不熬夜，保证睡眠的充足，尤其是在经期。其次我们要给身体补充一些自身无法产生的营养元素，也就是可以调节气血虚问题的物质。

在传统古方中，常把人参、黄精、生地黄、天门冬进行配伍，用来治疗女性气血虚的问题。

因为人参可以调气虚，消除人体自由基;黄精可以调血虚，维持好气色;生地黄能够调阴虚，调节内分泌;天门冬则能调肾阴虚，帮助排毒养颜。那么女性朋友可以通过诺雅美来摄取以上4种中药的营养，诺雅美是专门为女性所研发的一款产品，它的主要原料是人参、黄精、生地黄、天门冬这四种中药材，将其进行了提纯和科学配比，不需要自己再计算如何搭配用量，主要作用就是帮助女性补充元气，尤其是对有气虚、阴虚、血虚、肾虚的女性朋友效果更好，改善女性因气血亏虚、贫血产生的月经不调、经期不适等症状，包括经期量少、短暂的情况。

以上就是今天给大家分享的气血虚和月经之间的关系，希望各位能够从上面的文章中找到一些你想要的答案，大家也可以发给我一些你们感兴趣的女性健康话题，有空会给大家更的，有什么问题也可以给我评论留言哦。