1. 坦然地了解事情的全部情况，假设当它出现最坏的结果会怎样？
2. 找到可能出现的最坏结果之后，在必要时，勇于接受。
3. 镇静地把时间和精力集中起来，改变那个最坏的结果。
林语堂《生活的艺术》说到，内心平静，能接受最坏的结果，从心理学上来讲，就能让人挖掘出潜能。
愿我，愿你，愿他和她，都尽可能快乐。
我们去吃饭吧
解忧公式
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