从今天凌晨之后的祈祷到上午的微博热搜，很多人都是懵的，一切来得太突然！

年仅35随的高以翔去世了！明明他是身材很好啊！看着很健壮啊，也经常运动打篮球啊？怎么就会突然倒在综艺节目录制的现场？

事发后，有人说不要熬夜的。

有人说要注意清淡饮食注意养生的。

高以翔是在录制浙江卫视《追我吧》节目时昏迷发生意外的。凌晨1点45在跑步的时候晕倒，现场心肺复苏无用，然后送去医院抢救无效死亡。

以前不知道这个节目，大概看了下，很惊讶这个节目哪来的经费保证演员的人身安全？

以及对这个节目的超高强度及难度项目目瞪口呆，艺人参加这个节目，需要跑两公里，中间还要踩梅花桩等各种高消耗体力的项目：

飞檐走壁：

然后爬楼梯：

在结束这一系列装置之后，明星还要一口气爬70米高楼（大概相当于30层），然后再速降下来：

很多明星到了最后的爬楼阶段，真的已经是在爬了。

这节目第二期请来了奥运冠军，然后邹市明到后面都在地上喘：

李小鹏作为奥运体操冠军，臂力绝对没得说，在爬这个项目的时候都一直在喘粗气直呼“我不行了”。

就这样的强度，然后浙江卫视放在凌晨1点录制？？？？

凌晨是人类体温最低的时候，人类心肺功能、肌肉活性，各项技能都在低谷，平时大家健身都会避免尽量12点以后去做。

把这个节目放在凌晨1点半录制，让这些明星凌晨长跑、过障碍、跑梯、速降……熬过夜的人都知道，哪怕只是刷微博或者看小说到了凌晨都会心跳加速身体不适，更何况是这种连续性的高强度运动，连专业的运动员都受不了！

而且这样高危的节目，居然没有专业救护设备在一旁等着，居然要现场医护人员做心肺复苏十分钟，别的不说，AED除颤机不配一个吗？心源性猝死抢救最关键的就是前4分钟啊！

要知道大部分艺人都是连轴转，本身休息就不好，还这样安排，不是高以翔跑个步就扛不住，是过度消耗体力，真的很危险！

生命其实也很脆弱，你为了薪水、前途、机会透支的生命终究被消耗了，你永远不知道压死骆驼的最后那根稻草什么时候会落下，意外来临的那一天谁也无能为力。

2019及曾经我们都经历了太多告别和遗憾，熟悉的，陌生的，美好的生命。年末了，愿辛苦了一年的所有人都好好的！