先爱自己，才有能力爱别人，最近一个客户阿姨在跟我倾诉内心的苦水，阿姨50岁，她老公出轨，找了小三，她自己前些年患了癌症，还好心态不错，加上一些药物的控制，熬到了第五年，状况比较稳定。阿姨发现老公出轨，心理崩塌了，她一直把精神寄托到老公身上，她跟老公结婚快30年，陪着老公从无到有，自己平常省吃俭用，从不打扮护肤，不乱买衣服，这半生中，她为家庭付出了很多心血，她的娘家也为她们的家庭贡献了很多物质和精力，她的心一直在这个家，她的目标只有二个，赚钱和省钱，她之所以生病，也是因为帮助老公的生产，不辞辛劳付出自己的健康和体力。她说她不甘心，她说现在老公变了，老公没有良心，现在居然嫌弃她了……

我深深的同情阿姨，我跟阿姨说她应该好好爱自己，不要去跟老公吵闹了，越是吵闹，越是把老公往外面推。女人是应该爱自己，钱不是省来的，而是赚回来的，站在男人的角度，男人多少会在乎点儿颜值吧，不为取悦，就为了自己开心，也要注意自己的保养，你把自己的美丽一面展示给自己，可以增加信心，对男人也是增加面子呢。

女人应该爱自己呀，阿姨每天关注的东西就是养生频道和邻居之间的八卦，她希望老公陪在她身边，可是老公是工厂的管理角色，他在乎的是事业带来的成就感，他还想着赚钱养家，他就算在家陪着阿姨，他跟阿姨聊着工作，聊着实事时，阿姨只会说没事干吧，只会说无聊，难怪他老公不喜欢回家了……

女人应该有自己的世界，培养自己的兴趣爱好，打造自己的兴趣团体，真的不用把精神寄托到男人和家庭身上，从心理学层面说，不是男人不想对阿姨好，而是有更好的吸引他，人之常情，谁都喜欢新鲜感和快乐，有趣的事情带给自己的享受，这也是难以克服的人性，所以，你可以打造好自己的有趣和美丽，不期待老公给予你安全感，自己就可以满足自己，爱情不是交换，爱情先是做好自己，才能给予对方，夫妻也是独立的个体，需要人性的满足，再是共同建立的家庭快乐和幸福，不是去改变对方，而是做好自己，爱自己。