有很多人把很多钱花在外在的保养上，却不知我们的皮肤的本质应该来自于我们的内在。
皮肤是什么？皮在下面，肤在外面！皮肤的肤是一层膜！
什么样的膜？类似保鲜膜？真的，不过有气孔，可以呼吸。
这一层膜，在结构上，和细胞膜，组织膜，粘膜，子宫内膜，关节膜，虹膜，脑膜都是一样的！其作用，在于隔离保护，是身体最大的免疫器官！遍及全身！膜除了隔离，还可以筛选，足够的如同氧气那么小的分子，可以被那个毛孔吸收进去，其余细菌病毒分子的太大进不去。
所以用艾滋病毒，乙肝病毒擦身，是不会生病的，除非皮肤破了。
薄薄的肤，包裹着身体，任何细菌，病毒，污染物，都进不去！
皮肤的病，只有一个根本原因，就是这一层膜，受损了。
什么原因受损？
根本的原因就是，没有足够的材料，构建这一层膜！有皮肤病的必定也有关节疾病，胃病，肠道疾病，骨膜甚至都有病，所以粘膜组织都有病，因为膜不够了，哪里都会有病。
膜的构造，包括蛋白质，脂肪（好的油）胆固醇，卵磷脂，蛋白质还好说，脂肪，胆固醇，卵磷脂，很多人，很可能都有不同程度的缺乏。
食物缺乏这些材料，膜不会健康。
另一方面，水，洗澡，热水洗澡都会损伤那一层膜，一旦损伤到出现漏洞，皮肤病就发生了！病菌，病毒，致病因素，穿过了膜，到达了肤，好了，从此麻烦了。
胃病不容易好，在于胃黏膜受损后，一直得不到修复，皮肤也是如此。
女人不是水做的，是蛋白质和好的油做的，饮食中大量增加蛋白质和好油的来源，一生健康美丽的秘诀。
不懂得好好用油，身体就会出现各种问题，因为没有了防御保护的那一层膜，细菌病毒随时随地的进入体内，如果此时你又疲劳，细胞大量死亡就造成了细菌病毒有了食物，创造了温床的条件，种群大量在体内繁殖。一系列的炎症，病毒感染随之而来。
一个女生到底怎样去追求美，怎样才能去赢得你想要的东西？
女人的美必须摆在第一位，美放在第一位才能得到财富，女人把美放在第一位，所有的事才会归位，才会顺。
美的第一要素：干净，家要干净，摆放有序。心要静下来，才能干净。
静心的原则是无论发生什么事情，都没有我重要，没有我的好心情重要！时刻让自己处于喜悦，感恩，祈祷，祝福与赞美。没有这种心态，怎样护肤都是没有用的。
外表的美容先从心开始。有一句话一定要记住：皮肤是吃出来的，皮肤不是护出来的！
护肤品只能保护好皮肤，不能把不好的皮肤护理成好的皮肤。如果能，这个护肤品是不安全的，这是多么大的误区，女人一直都在寻找能改变自己的皮肤的护肤品。
一件皮衣，200元的劣质皮衣，用最好的护理油护理，也不可能变成2000元的优质皮衣。
一双皮鞋100元，用好鞋油怎么护理，都不不能变成500元的皮鞋，皮肤也是同样的道理。
好油能使皮衣皮鞋的寿命更长久些，所以，护肤品只能很好的保护皮肤，却不能改变皮肤。皮肤的质地取决于饮食与心情，最好的护肤品，是愉快的心情，时不时的抓把好心情给自己。让自己自得其乐，偷偷的乐。心中若无祝福与赞美，护肤品用了也是白用，因为皮是从里面长出来的。
皮肤是由吃的营养与心态长出来的，每个月都会新陈代谢，均衡的营养，才能提供足够好的材料，长出好的皮肤
