早冥读写跑--人生成长五件套

这是我第100篇原创文章。

昨天写了一篇文章,2021年的目标--“磨刀”,我打算磨4把刀,分别是学习力、思考力、人际力以及理财力。

我为什么磨这4把刀呢?

因为我分析了我在学校期间以及步入社会之后10多年的表现。我发现我读书的时候比同龄人更优秀,但是我步入社会之后就落到更多人后面。

我想奋起直追,甚至能够后来居上超越别人。因此我要定目标,并且我还要有奋起直追的高效能方法。

我通过这一段时间的读书,请教优秀的人以及自己的思考,根据我目前的认知,我能想到的就是磨上面所说的4把刀。

我认为快就是慢。所谓工欲善其事,必先利其器,磨刀不误砍柴工。我想砍更多的柴,我想跑得更快,那么我先把自己的刀磨锋利。

最近看了一本书叫做《认知觉醒》,书中提到早起、冥想、读书、写作和跑步是人生成长最低成本的5件套。

书中提到的这几个方面,在我读这本书之前,我已经践行了一段时间,这次读到这本书看到优秀的人也是这么做的,内心深深的被触动,原来我不是一个人孤单的奋斗,我是走在成为优秀的人的路上。

早起。要成为优秀的人,首先必须勤奋。伟人毛泽东是日以继夜的读书,曾国藩也是坚持每天读书和写日记。我以前早起是因为要工作迫不得已,根据早上上班的时间,提前半个小时或者一个小时。后来我因为跑步提前到6点,再后来为了有时间去学习与写文章,现在已经是定到4:30起床。

冥想。《认知觉醒》这本书说到冥想可以让一个人更加的专注。可以让你做A这件事,就不要想着B,专注于做A。关于冥想尝试过一点点,但是感悟不深。但是专注力这一块是我特别需要提升的,后面我会尝试,今后有什么特别深的感悟再分享。

读书。有一个经常读书与写作的人说:在全民读书的时代,读书就没有什么优势了,而现在读书是有认知红利的。前一段时间我跟我的父亲说,我刚出生的名字叫英文,后来老妈把我的名字改为文雄,这个意思就反过来了,“文”在前“雄”在后,将来我能不能有所成就,就看我能不能把书读明白。最近两个月读书稍微有那么一点点感悟,慢慢地感觉到了读书的巨大威力。我能够连续坚持文章的日更,还有我对人生的深度思考,读书这件事情功不可没。

写作。有一个叫张杰彬的人坚持每天写一篇文章,已经写了6年多。他从一个刚读书出来的人到现在,他搞了一个培训《个人品牌打造》的课程,两三天的课程每个人收费10万。还有一个叫龚文祥的人,每天坚持至少20条以上短文的分享,10年的时间,他他出版了至少三本书,建立了一个顶级的微商圈,一年收费2万,他号称微商教父,中国最顶级的微商牛人基本都在他的圈子里,他的公司才三四个人,年收入达到5,000万。我还看到好多写作获得很很大红利的人。写作威力很大,我想试着走这条路。

跑步。我人生的改变就是从跑步开始的。2016年10月底,我无法忍受自己的肥胖,开始了我的跑步生涯。从此以后一发不可收拾,4年时间跑了3000多公里。我从一个跑两三百米就会气喘的人,能够完成5公里、10公里、半程马拉松以及全程马拉松的挑战。我从一个肥胖不爱动的人变成了一个精壮爱运动的人。我从一个生活不自律的人变成了一个非常自律的人。我的很多好习惯都是因为跑步之后带成的。比如说早起,比如说读书,比如说写作。

早冥读写跑,人生成长5件套。这里面几项本来就是我在践行的东西,并且产生了非常好的效果。这一次通过看《认知觉醒》,发现了像作者周玲这么优秀的人也是这么做的,找到了理论的依据,更加坚定了我坚持去做的信念。

加油!


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