晨读分享的书为《一分钟视力革命》
记得读书时，很多小伙伴都戴上了眼镜，可能是当时自己没有好好学习的原因，所以视力一直还可以，在高二陪朋友配眼镜时测量了一下自己的近视度数，还不到100度。
但随着电脑使用的时间越久，自己很明显地感觉变近视了，这种感觉一次比一次明显，常常是下班后看路对面都很模糊。这也成了有段时间经常和朋友讨论的话题。
但直到今天我也没有戴眼镜。是不是感觉很奇怪呢？
如果说出这个方法，可能会有朋友不相信，但我就是通过这个方式改变的——心理暗示。
我不知道大家第一次戴眼镜时，是不是也很抗拒脸上有个东西架着。但我很抗拒。可能是因为有看到戴眼镜的朋友们，戴的时间久了，眼睛都开始在变形了，觉得有点害怕。我家邱先生戴眼镜也是从学生时期开始戴了很多年，还记得第一次看他把眼镜取下来时，当时都有种陌生的感觉，觉得不是他了，而眼球也有点往外凸，本来他眼睛很漂亮的，但再漂亮戴久了也是会变形的。
因此近视对于我来讲是一种恐惧，总觉得自己好像少了什么，所以当时眼睛看不清前方时，就一直想着，我可以看见的，我一定可以看见的。就尝试一直往远处看，实在看不清，就让眼睛休息一会，再努力看。就是这样反复，渐渐地我的视力就恢复了。
这是我的体会，虽然最后帮助我视力恢复地还是多看远处，但如果没有我一定能看见的心理暗示，也许自己早就戴眼镜了。
我相信大部分戴眼镜的朋友都不愿意戴眼镜的，但当时看不清了，想到的就是我近视了，为了不影响什么，就很快地配了眼镜。而眼镜一戴上之后，就几乎没有离开过它，成了自己长久的朋友。
在没有戴上眼镜之前，千万不要觉得自己近视了，就自动去配眼镜，多给自己一些积极的心理暗示，努力去看远方，真的是可以不用戴眼镜的。
以上是分享了一下自己的方式，可能也并不一定真的管用，毕竟有些人喜欢戴眼镜哈。
最后，虽然是写的晨读感悟，但晨读的关键点并没有体现在感悟中，因为晨读内容里的方法都太具体了，很容易就大段大段地复制，所以把晨读内容分享出来，大家可以看看，去试试里面的方法，可能你的视力就得到了改善。
