笔记：

1感恩的重要，怎么强调都不过分

2及时表达感谢

3感谢时，也请解释一下缘由(多少次都会“故意”忘记！)

【实践】

刚入职新单位两个多月，很多事情上都要请同事帮忙。每次别人帮我后，都会习惯性地说一声“谢谢啊”！就这么简单的三个字，已经让我跟大家之间的距离拉近很多，包括一些未曾谋面的同事(他们常驻外地)。当然，下次再表达感谢时，我会说：感谢帮忙啊！

【体会】

其实，在一些身心灵课程里，老师多少都会应用一些现代心理学的研究成果。

图片发自简书App

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