关于情感增长的10条小建议

文|郝大力,目标增长实验室发起人,今天素材来自生活感悟。

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01、平平淡淡才是真

两个人相处久了,总会从激情、热情回归到平淡,你要知道平平淡淡才是生活中大多时候的样子。心里总想着浪漫,也就无心经营了。久处不厌不更可贵么。

02、有心练功,无心成功

喜欢很简单,爱却很难,因为爱的能力不是一朝一夕养成的,你可能有关于爱情的憧憬,却不一定会有爱人的能力。所以我们不要去喜欢,要去爱,love是一个动词。

重复重复的力量,相信你会有感觉。

03、爱不是以物换物,爱的前提是因为值得

爱情或许可以互换,但爱却不能,很多时候,你痛苦付出换不来回报,不是因为爱情本身错了,而是因为你爱错了人,对方不值得。

04、你是对的,我是开心的

面对分歧矛盾,如果不是严重的原则性问题,有能力说服自己,有心胸允许别人,会更加开心。

05、学会表达自己深层次的需求

谁也不是对方肚子里的蛔虫,你不会说,就不要怪别人不会懂。

06、不要试探

不要经常试探,因为人性经不住考验。

07、不要忘记表达感谢

向对方表达感谢不是一种见外,保持不见外的这种分寸感很有必要。

08、学会管理情绪

学会,生气的时候不要去说伤害对方的话。

09、一起复盘

作业需要复盘,生意需要复盘,情感同样也需要复盘。因为很多情况,事情刚刚发生的时候,我们不觉得有什么问题,往往是事后,你才会察觉有所不妥。

一起复盘的好处可以让我们找出缺点和优点,让好的地方更好,不好的地方越来越少。这种进步会是一种不错的体验。

10、唤醒自己内在的安全感

我认为每个人心中都存在一种母体的自带的安全感,那就是敢于接受你什么都不怕失去这个事实。

以上感悟,来自和徐先生的日常,未完待续......哒,欢迎来补充

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