练球第四周

学习项目

起跳换脚转腰击球

技术要点

右脚在后，左脚在前悬空，重心在右脚，击球时起跳，击球时左脚同时以右脚为圆心作类似圆规的动作，击球后左脚着地，然后右脚跟着地，拍子击球后往左下收拍

注意事项

起跳击球！抢高点，右脚蹬地，起跳，左脚转后，转腰带动引拍起跳击球

最后编辑于：2017.12.05 02:23:42

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