小时候吃药，一碗苦抽抽的药汁和一颗可爱到无可复加的糖总是同时出现，于是我的童年记忆里，痛苦和甜蜜总是勾搭在一起迎面扑来。我的脑子好像有种神奇的过滤功能，有时候能把痛苦的记忆过滤掉，误以为人生都是甜蜜的负担。

       十多年前，小山龙介在他的《时间管理秘技》里就提到了用简单的办法让人们完成那些不想做的事情。那就是让快乐升级，做“不喜欢的事＋喜欢的事”！想想，这其实挺有道理……就像学校有课间十分钟、办公室有茶水间、每周有周休二日是一样的。

        把每天的工作像文章一样，分成小节，在每个小节设定一个闯关小奖励，让每个小确幸累积出成就感。也许这样一来，很多事情会变得更有趣。

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