2021.02.19灯塔读书会
【书名】《为什么我的青春期孩子不和我说话》
【作者】约翰科尔曼
【分享人】庆儿
【阅读日期】2021.02.19
【阅读内容】第八章~离异和重组家庭相关问题如何处理
【启发内容】：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上）
目标：在离婚、分居、结识新伴侣和重组家庭后，父母对青春期孩子成长中的积极影响。青少年承担起更成熟的角色，父母为孩子提供支持和陪伴，为青少年成长和发展提供更多机会。
关键因素：父母的重要性/良好的双向沟通/适当行使父母的权威
思考：
1父母离婚带来哪些影响？
外部环境影响：住房、财务安排、对家庭成员的支持、家务分配及其他。
身心影响：家庭组织重大变化带来的情绪改变，关系变化，心理变化。
人们受个人经历影响很大，要考虑离婚之前的关系和离婚之后的关系。（父母之间的关系/青少年与父母的关系）
离异父母的应对方法经验：
1让孩子为离婚做好准备，有越多机会为即将发生的变化做好准备，情况就会越好。
2父母之间持续冲突需要被调解，有提供必要的支持，避免冲突涉及儿童，让孩子成为“夹心饼干”。
3对青少年敞开心扉，允许他们表达自己的感受，这是管理情绪的最佳方法。因为痛苦很可能转化为挑战性行为或问题行为。父母需要提前需要的情况下可以寻求外界帮助管理管理好自己的情绪下让青少年有机会承认和探索自己的感受。孩子在这个过程中获得的支持越多，父母以后的日子就越轻松。
继父母的应对方法经验：
1承认继父母并不能替代亲生父母。不能想当然地认为自己的孩子可以接受事物也会被新关系中的孩子接受。
2对于控制，监管问题，更多通过讨公开论来解决，承认所有受影响的人都承认问题的存在，协商更有利于各自主动执行。青少年对分裂的忠诚非常敏感，父母之间沟通得越多，在共同养育方面做的越好，孩子就会过的越好。
3要给青少年为新伴侣的到来做好准备的机会，尊重和理解最重要，更多空间和时间给到孩子情感探索，没有任何期待的人往往是最成功的父母。
单亲父母的应对方法和经验：
1单亲父母遇到困难明智的做法是寻求额外的支持，最关键是父母双方共同维护和促进与孩子的良好关系。看到孩子的真正需求，设定好他们需要的界限。
2父母需要敞开心扉，允许孩子表达感受，给予孩子更多时间空间，青少年更容易做好情绪管理。
3单身父母应该意识到自己也有需求，需要被支持和独处时间。有能力爱自己，有余力爱家人，爱满自缢。
