yoga

做了一次瑜伽和热球操,感觉真的很舒服,有些许累,却又感到身体的畅通,热及耳下,如果能够真的可以做到每天坚持,身体一定会发生大的变化吧,可为什么总觉得今天一去就是四个多小时,实在有些心里空荡荡的,没有读书,完成自己给自己定下的任务,很多事已迫在眉睫。

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