一、本周坚持下来做的好的地方：
1、早睡早起：基本保证在11点入睡，早上5点半前起床。 有一天工作原因12点睡，早上5点40起床
2、早起-8:30分的晨间时间较高效：
a、晨起-6:50：本周赖世雄音标或ESLPOD听力学习
b、7:00-7:50：上班途中， 听得到专栏音频（薛兆丰经济学、古典老师超级个体、刘润商学院）
c、7:50-8:30：英语笔记
3、运动：本周三次运动，一次跑步、一次轮瑜珈、一次KEEP燃脂
4、家庭：保证每天有1小时左右亲子时间
5、阅读：
听书：本周听了李笑来《镜像世界》。
a、不同物种的概念：人们活在同样的愤怒了我，头顶同样的蓝天，脚踏同样的大地，呼吸着同样的空气，甚至截然相反，面对同样的问题，拿出截然相反的解决方案，在同样的场景里作出截然相反的决定。 他们就好像是截然相反的两个物种一样
b、成功=技能+运气。 左侧是：技能，右侧是：运气。 这就像两个镜像的世界， 学习与生活中，可能身处左侧更多， 投资中，可能身处右侧更多。 如果在左侧你运用右侧的策略是不恰 当的， 比如：专业资格考试，这个是需要依靠更多技能、勤奋学习去获取的， 而不是靠右侧的运气去获取的； 在右侧运用左侧的策略甚至很可能干脆是致命的， 如买彩票，有些人花很多时间去用左侧思维分析彩票概率， 但实际这是运气成分占重比。
c、我们要学会在两个世界里来回自由的穿梭——你能开左舵车，也能开右舵车。 在左侧世界里，遵守左侧世界里的规则，运用左侧世界里的策略； 在右侧世界里，遵守右侧世界里的规则，运用右侧世界里的策略。
二、本周做的不好的地方：
1、本周工作比较忙、比较难协调，占了不少私人时间；
2、本周没有进行纸质书阅读。
