在书中看到过这样一个故事地狱和天堂：很有社会实践的意义，衬托了现实生活中的写照，正反案例。
人们在身心健康的时候，是不会想到去预防自己亚健康的身体。
等到失去了健康失去了生命才知道珍惜自己的身体健康。
1、一位成功男人的世界
有一位中年男人化名：小磊，对工作兢兢业业对同事尊重、尊敬，互帮互助，热衷于善待他人；有一个温馨的家园，对整个家庭热衷于承担责任，是好丈夫、是好爸爸、是父母的好儿子；唯独对自己的身体健康没有引起足够的重视，不注重保养。小磊，在长期的工作劳累过程当中，得了心脏病，医生劝他要注意自己的身心健康，减少工作量，保重身体，多多锻炼，他听不进去。在他工作岗位职责所在位置上兢兢业业，拼命的工作。终于有一天在工作当中，忽然胸口一阵剧烈的疼痛，心脏病复发，同事们立刻拨打120救护车送他去医院抢救，命悬一线。
2、小磊不喜欢自私的人。
小磊的灵魂飘到了一条小巷子口，遇到一位黑衣人，黑衣人说：“你跟我走吧”。小磊说：“我要回家”。黑衣人说：“你已经离开人世了，不能回家了。”小磊痛哭了一场，他真的后悔没有听医生的话，注意自己的身心健康。现在他没有办法，回不去了，只好跟着黑衣人走了。黑衣人领他到了一个叫地狱的地方，那里的人们是吃大锅饭的，也就是同吃同住，桌上的菜非常丰富，唯独筷子很粗很长，菜夹不到自己的嘴里，他们也不互帮互助，心胸狭窄，他们都是面黄肌瘦，骨瘦如柴，可他们还是自私的，自己只顾着自己夹菜，可就是吃不到自己的嘴里，这里的规矩是只能用筷子吃，不能用手捡菜吃。小磊一看就知道是一群自私自利的阴间人。
3、小磊喜欢相互支持和互帮互助的人，他请求黑衣人领他到别处去。
黑衣人领小磊到了另外一个阴间人的住处。这里是天堂。他看到这里的人们，和前面遇见的那些人完全不一样。这里的菜同样很丰富，筷子也是又粗又长，规矩也是不能用手捡菜吃，必须用又粗又长的筷子夹菜吃，他们每一个人吃的白白胖胖皮肤白里透红，是因为他们知道筷子又粗又长自己是吃不到菜的，只有互帮互助，互惠互利才能吃到美味的菜肴，他们相互你喂菜给对方吃，对方也喂菜给你吃，相互吃的饱饱的，吃的非常开心愉快，才能专心的工作赚钱。他们的生意越做越好，互帮互助，相互合作才能共赢。小磊本人也喜欢相互支持和帮助，就留在了这里。他很后悔就是自己生前没能听医生的叮嘱保重自己的身体。
4、生命是一切的源泉。
医院窗外一阵汽车喇叭声，叫醒了医生抢救过来的小磊，在噩梦中惊醒过来的小磊全身都是汗水，他捏了自己的大腿有疼痛感，还好自己没有离开人间，原来是一场噩梦，小磊开始自己审视自己的身心健康。他老婆看他苏醒过来激动的哭了，她一把抱住了老公，害怕老公消失了，小磊也心疼的抱住他老婆，让老婆受惊吓了他很内疚，他们四目相对，泪眼婆娑。他和老婆商量在公司上班，自己无暇顾及到自己的身心健康，所以还是自己开个小公司，雇佣一些相互扶持，相互信任，互惠互利，合作共赢人开小公司，自己也可以好好的顾及一下自己的身体，小磊的老婆非常同意这个想法，一百个赞同小磊所思所想。
5、故事指引我们合作共赢。
看了这个故事，让我们知道，在现实生活当中也是同样的道理，自私自利的人，没有素质的人对自己的人生发展是没有一点点帮助的。只为了自己的利益不考虑他人的利益，生意很难做的下去。
那些相互为对方的利益着想，相互扶持，合作共赢，其实也是为自己的生意兴隆财源广进打下了坚实的基础。为以后的生意和工作埋下了善意的种子，有继续合作共赢的机会，他们有相互信任合作关系模式才能长长久久的合作共赢。
