人间四月天，草长莺飞的季节，我忙碌的四月告一段落。
工作有惊无险。
近期公共卫生事件接二连三，在应急处置的过程中我确实提升了能力，比如规避风险、主动沟通等，因为工作性质的原因，具体内容不变透露。但处事方式可以分享一下，不管遇到的是多么紧急的情况，慌张毫无用处，稳住情绪按照处置流程按部就班操作，同事多考虑细节，每个环节是否有遗漏。
周末充实疲惫。
给自己2018年定的目标之一是拿到驾照，所以练车成了我周末最重要的事。每个周六日都会早起坐一个钟地铁去练车，没有好好睡过一个懒觉，有时候甚至期盼下一场大暴雨，这样就不用出门学车了。
教练会骂人，还好我自己做好了十足的心理准备，正因为不会才要来学习。每当紧张的时候我就对自己说，我可是拥有黄战士能量，时刻都是安全的，胆大心细也进步了不少。
阅读持续坚持。
四月读书8本，原则是上下班看电子书，用的是微信读书软件，下班看纸质版书。
推荐《清醒地活》，作者迈克辛格。我用了一下午加晚上的时间，精读了这本书，强烈推荐。
如果有什么东西困扰了你的内心，你可以选择逃避、隐藏，不让他人碰触这一部分。你也可以选择面对、拥有，然后释放净化掉它。
可能这并不是一件简单的事情，如同吸烟者要戒烟，他可能要借助很多方法技巧来帮他，可是最基本的动作仅仅是不要把香烟放进嘴里，其它仅仅是工具。所有我们抗拒的都会持续，因为我们投入了关注和能量于它，你所要做的是撤回你的关注，停止抗拒，放下评判，臣服。你所感受到的种种情绪并不等同于你自己，当你观察到是哪部分自我在感受情绪，你便清醒了。我们每个人都有自救的力量，这个力量便来源于清醒的自我。
不妨用上帝之眼来看自己，看他人，看周边，看世界。
身体在生病与恢复中循环。
感冒、过敏不停循环播放，起初我还撑着，企图靠自己的免疫力打败他们，谁知寡不敌众，病倒。看医生、艾灸、调整作息、加强运动，慢慢恢复过来。我在这个过程中慢慢养成了早睡早起的习惯，也更加关注自己的身体健康。与自己有一个小约定：定期艾灸，每周都要运动至少三次。好好坚持，为自己的健康银行积累能量。
每天感恩，践行零极限。
从春节前开始，到四月底已经坚持坐每晚睡前感恩77天了，我在微博上设置了#墨紫七感恩记#的话题，每天记录值得感恩的事情，可大可小，可多可少，如今阅读量也有3.8万。这不是为了博人眼球或关注，我只是在做一件对自己来说有仪式感的事情，通过其获得平静，也更加热爱生活。
每天对自己说神奇四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。慢慢修心，静待成果。
参加两天美学形体课程。
4月最后两天，我从广州跑到深圳，参加小西的课程。
我站在镜子面前时，发现对镜子里的人还真是不熟呢，她笑的时候什么模样，她面无表情的时候什么模样，她站立的时候什么姿态，坐下的时候又是什么样子，我都不太清楚。这个我最近的伙伴，却被我忽略了太多。
有人说左眼是我们心灵的窗户，我盯着镜中人左眼看了很久，它足够坚定却失掉了韵味。我想起Janet老师的几句话，每个来到你面前的人都是天使的模样，爱自己的人是没有秘密的。镜中的人也应该是天使的模样，我忽略了天使之美。一直以来都知道自己在形体方面存在问题，希望有专业的老师可以指出我的盲区，藏拙不如献丑。我想，天使也愿意我直面问题，我在课程中发现动作可能学得慢，做不到位，这样的发现反而让我觉得很高兴，因为我知道问题出在了哪里，至于纠正的方法我完全信任老师。
都说女人最该爱的是自己，我想我正以这种笨拙的方式爱着自己，简单质朴。因为爱，所以有更美的期望，因为爱，愿意面对问题，因为爱，想要一步步变得更好。
四月，再见。谢谢你，我爱你。
五月，你好。谢谢你，我爱你。
