246/1000#改变自己&梦想热身#

【昨日三句话】

1、健身已经停止八天了，时间过得很快，转眼自己已经不工作一个小时了。

2、回到家，稍微调整一下，是时候写下这两个月的总结了，如何教学和教授新教练教学，写作是最核心的，也是最重要的。所以，最重要的是写作，其次才是健身。

3、开始有规律的生活。

【今日三件事】

一、晨修日记。

二、听专栏。

三、健身、创业课笔记、产品经理、销售书籍模块阅读

【口号】值得做的事情就值得马上去做！

【小确幸】放松、放空半小时！

【梦小步】写作、反思日记

【好习惯】特定的时间做特定的事！全力以赴！

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