跑马拉松，就不要跟百米冲刺的比速度！
最近游泳，发现浅水区的人打起水花特别大，游不了十米就大喘气。深水区游泳的人，在水里面跟鱼一样，水面很平静，在水里来回游，基本没看到停过。
生活中，遇到困难的事情，大发脾气就像这溅起的水花，消耗了精力却不能解决问题。在水里面，要想游得远、游得快，关键是避免呼吸急促、肌肉酸胀，所以得掌握自己的节奏，保持肌肉放松。
掌握自己的节奏，做事没那么累，更有掌控感和成就感，越做越有信心。相反，追着别人跑，身心疲惫，觉得自己什么都不如别人，自乱阵脚。
回想初中和高中，总是羡慕别人学习好的，一个简单的题都会做错，有时候会怀疑自己是不是比别人笨。如果重新读初中和高中，自己能否比过去的自己做得更好？
初中的自己怕是难以超越，那时候几乎都是在做题中度过，体育活动基本都被数理化占用，周末两天假也变成了一天。到初三甚至只有两个小时了，周五放学之后，回家洗个澡吃个晚饭去就学校了，晚上继续晚自习。早中晚三餐，我们都是跑着去食堂。整个初中生活就像在打仗，时刻在攻克难题。那时候，没想过自己会考得怎么样，因为同村的人都没考上过高中，自己只是想尽力去做好。那时的动力，是在一次电视节目上，看到一个学生的母亲得了重病，却无力医治。小时候母亲还是很疼自己的，每次出去打工都会很舍不得分开。也许是这种无助感，激起了自己的改变，想用行动去改变这些。
无助感，最舍不得的东西从眼前消失，自己却无能为力。在最困难的时候，自己能坚持下去，能够抗住，想要摆脱束缚。现在生活条件好了，却没有了那种斗志。奋斗是为了什么？为了留住心爱的事物？现在更吸引自己的是躺在床上玩玩手机，自甘堕落？有时会觉得是正常的放松。
