大家帮帮我吧

昨天中午和舍友刚刚恢复关系(可能大家都比较在乎我的感受），昨天晚上睡觉她们太吵，可我想睡觉我就在群里发了:“你们的说话声音小一点哈，我想睡觉了，我熬不住啦”，可是在此之前问过念英语的那个舍友他英语念完了没有，可是我等了好一会他没有回我，我就把那句话发到宿舍群里了，然后第二天早上他对我也是爱答不理的，我还听到他和别人抱怨，说因为我，让他的英语都没念完，我听到真的有些难过，但是我确实对他造成了影响，我就写了一段话用微信给她发了过去给她道了歉，她也没回我，也不理我。可是她们晚上真的睡得特别晚，声音也特别大，而且那个念英语的舍友他也是时不时念几句英语，然后就和其他舍友大声说话吵闹，，，但是好像弄的是我的错，真的好难，好苦恼，该怎么办