亲爱的元元，你今天足够好，我喜欢你，也认可你。谢谢你，我爱你！
今天读书读到一句话：许多人认为他们缺乏做事的动力，但实际上他们真正缺乏的是明确的计划。
我挺认同这句话的。我们不缺乏做事的动力，比如看见好看的衣服，心里立马生出想要瘦身的念头；看到别人匀称苗条的身材，也会燃起减肥的渴望。我们拥有很强烈的欲望，可为什么常常减肥失败？
根源在于我们没有明确的行动计划。只有一腔热血的想法，没有具体的行动计划，是很难一直坚持的。
之前我对计划是不太感兴趣的，因为制定了计划，但我不能很好地执行。我觉得计划没有意义，做了计划也不遵守，还会自责、否定自己，进而陷入内耗。那还不如不做计划呢。
后来院长说：有计划的人生是航行，没有计划的人生是流浪。院长每一天都有计划。看到每天的计划成就感满满。
听了院长讲的，我就做计划的冲动，但还是坚持不了多久。
后来萍霏老师讲：做了计划，要复盘。完成了打✓，没完成如实写为啥没完成。
这样看到✓，我们有成就感，看到没完成的，有现实的原因，我们也不会盲目否定自己。
关于计划，今天我又学到了一句话：我将于XX时间在XX地点做XX事情。比如：婚姻：早晨8点，我会在厨房给我的伴侣沏杯茶。
这不仅有计划，还有时间、地点。清晰明了。当我们制定这么具体的计划时，我们的执行力就会高很多，自然成功的几率也会提升。
动力是一时的向往，而清晰可落地的计划，才是把想法变成现实的桥梁。
