一个小红点，一张不对称的图片，成了网络上逼死强迫症话题下乐此不疲的段子。这种无心之举在这个娱乐至死的时代似乎很平常。与此同时，知乎上“强迫症究竟有多痛苦”问题下却呈现了一幅不一样的景象。很多患者现身说法，历数辛酸，给了多数人完全不一样的感受。是矫情还是被掩盖的真实?究竟孰是孰非成了很多旁观者心中的疑问。
网络很活跃
继处女座之后，强迫症曾掀起网络上又一波高潮，一时之间，人人患上“强迫症”，很多人甚至当成个性作为标签贴在自己的各种社交平台之上。大家历数自己的各种强迫症状，来吐槽别人，抑或标榜自己的某种特质。这几乎成了一种潮流。
真相很沉默
强迫症是一种实实在在的精神疾病，属于焦虑障碍的一种。其特点为有意识的强迫和反强迫并存。强迫思维违背患者的真实意愿，即便极力抵抗，往往难以控制，两者强烈持续的冲突造成的痛苦会明显影响到学习工作甚至生活起居。强迫症状从轻到重，可以有很大的差别。1%左右的患病率让很多人在现实生活中很难接触到真正的强迫症患者，即便接触也很难察觉。
这固然有强迫症本身的因素。作为一种持续的焦虑意识流，冲突存在患者思想中，旁人即便有所察觉，也很容易认为对方只是心情烦躁而已。强迫症中反复入侵到思想中的想法观念和冲突，往往是现实中不必要的担心甚至很荒唐，这就导致真正的强迫症患者在向旁人求助时得到的往往是不理解或者聊胜于无的安慰。长此以往只能深深埋藏在心底，成为一个人的战争。
现实很残酷
网络上的轻松愉快与现实中的沉默挣扎，造就了一半天堂一半地狱。心理疾病在国内滞后的认知和偏见，以及强迫症状的荒唐使强迫症患者背负着沉重的心理包袱，父母的不理解不支持导致错过最好的干预时机。大量调查显示，强迫症患者会拖延数年直至对生活造成重大影响才选择到医院去寻求帮助。而此时由于强迫症的根深蒂固造成预后效果很不乐观。
到目前为止，强迫症依然是一种难治性疾病。现有的治疗手段包括药物和心理治疗的有效率不超过七成。而且这七成的有效率指的只是不同程度的缓解。
早发现早重视早治疗对于强迫症的预后非常重要。这就是科普强迫症的意义所在。只有患者正视自己的疾病，社会公众抛弃对精神疾病的误解，才能让这个世界多一点理解，多一点关怀。
END
一个关于强迫症的公众号
送一首穆旦的诗给大家
冥想
把生命的突泉捧在我手里，
我只觉得它来得新鲜，
是浓烈的酒，清新的泡沫，
注入我的奔波、劳作、冒险。
仿佛前人从未经临的园地
就要展现在我的面前。
但如今，突然面对着坟墓，
我冷眼向过去稍稍回顾，
只见它曲折灌溉的悲喜
都消失在一片亘古的荒漠，
这才知道我的全部努力
不过完成了普通的生活。
