我是一个喜欢看得到app专栏文字的女孩。最近订阅了武志红的专栏，不断在认识和探寻自我。
这周的话题是“读懂你的人生脚本”。“人生脚本”这个概念，是加拿大心理学家伯恩提出的，指的是我们在童年时期行成的，对自己一生的规划。而我们尔后的人生都在不断重复“人生脚本”，并且很多时候我们自己也没有意识到，因为它藏在了潜意识层面。这种不断重复的行为称为“强迫性重复”。我们以为的命运，其实是自己选择的结果。
我开始回忆起了自己的过去，我大学的时候加入AIESEC（全球最大的青年志愿组织之一，存在60多年。），是希望在那里我可以找到不同的自己，我可以发生很大的改变，感受到不同的人生体悟，最后我却quit掉了，放弃了。
后来我参加了一个线上的减脂营，成功减脂10斤。也是我希望自己有所改变，得到不同的人生体验。直到后来，我还成为了一名线上减脂教练，我甚至被邀请去北京参加公司举办的见面会，聚集很多的健身达人（网红）。因为太过偏执，导致差点暴食症，我又放弃了。
之后，我去学习了编程，还没学习之前我就期待着一定要报名。并且因为还没有赚钱能力，我希望爸爸能在经济上支持我。当他对这个课程产生怀疑的时候，我严重地反抗。因为我想要通过这个得到一些改变，这就像是我的一个希望，而那一霎那间感觉希望被磨灭的时候，我是说什么都不愿意。可是不久我就快毕业，我面临着找工作，我陷入工作中后，我又把它暂时搁置了。
每一次我都把自己认为最重要的这件事当作生活的全部，我会为了维护它，放弃很多东西，沉浸其中，会给自己很多的压力。
总结这部分的经历，我发现我一直在寻找一样东西，不同的人生体悟，对人生多角度地理解。我会因为看到某个名人对一件事全新的视角和分析，而感到兴奋无比。
关于这部分，我曾经看了乐纯酸奶CEO-Denny写的一篇文章《如何活着：欲望、外界、标签、天才、时间、人生目标和经历》，用里面提到的一个方法，去找到内心深处对我来说真正重要的事情，我的人生目标。下面通过引用分享给大家。他这么说道：
(1) 先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。关掉手机，关掉电脑，关上房门，保证这一个小时没有任何打扰。这一小时只属于你，和你要找到人生理想这件事。你要记住，这可能是你人生最重要的一个小时。你的生命可能在这一个小时候变得不同。如果一个小时的时间货币只能用来换一样东西，那么就是找到你的人生目标绝对是最值得的。
(2) 准备几张大的白纸，和一支笔。
(3) 在第一张白纸上的最上方中央，写下一句话：“你这辈子活着是为了什么？”
(4) 是的，接下来你要做的，就是回答这个问题。把你脑中闪过的第一个想法马上写在第一行。任何想法都可以，而且可以只是几个字。比如说：“赚很多钱。”
(5) 不断地重复第4步。直到你哭出来为止。
是的，就是这么简单。尽管这个方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目标，你就必须先剔除脑中所有那些“伪装的答案”。你通常需要15-20分钟的时间和过程去剔除那些覆盖在表面上的那些受到外界观念、主流思维影响而得出的答案。所有的这些伪装的答案都来自于你的大脑、你的思维、和你的回忆，但真正的答案出现时，你会感觉到它来自你的内心最深处。
当时让我哭出来的是这么一句话：跟伟大的人同行。我才发现原来我那么迷恋接触伟大的人，因为他们总是能看到事情的另一面，给我很震惊的感觉。
希望你也能通过不同的方式去认识自己，能够不断得到对人生不同的感悟。活过、笑过、爱过。
