2023-01-11

不知道是不是昨天走了一万步太累了，今天也有点疲惫的感觉，好久没有走过这么多步了，确实挺远的，也走了有两个小时，可能过量了，搞得今天很虚，早上起来就感觉虚

中午去了趟市内，出门有点晚，突然饿的不行，冒虚汗了，然后回来也特别的累，趴在床上不想起来，又有点胸闷气喘，左胸口上面不舒服，也不知是啥毛病，这两天开始研究上保健品了

晚上例行8点开始看去有风的地方，今天又看了两集中国奇谭，刚开始看感觉画的挺丑挺吓人的，不过这个情节和寓意还挺深层次的

早点睡觉，状态不好就影响工作学习效率

今天没有列to do list，就搞的没做几件事

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