经常忽视自己的状态，工作和生活中忘记放慢脚步，蓦然回首，发现自己埋没在压力的大山下。
今后，注意深呼吸，多放松身体，然后放松精神。
踏实的做好工作和事情，不定高的目标，生活就该越简单越好
压力危害身体
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
