”你到底要告诉自己怎样的故事，才会让快乐与幸福就此消失了呢?我们根本就是自己最恶劣的敌人！我们对自己身体外表的不良感觉，能够影响到自己的实相，并且影响到自己的信心、我们对自己的看法，以及我们认为别人怎样看待我们。”
——《零极限生活篇》
这里首先来分享一个小故事吧。
有一个名叫蓝莓的姑娘，在她很小时候的生活里，只有无穷无尽的快乐，每天都和小伙伴们疯玩到很晚回家，那时的她每天要做的事情很简单就是上课读书，下课玩，那时的她根本就没有什么其他的想法，只是享受着当时属于她自己的每一个时刻，不去思考未来，不去缅怀过去。那时她眼中的世界和她所看到的自己都是这个世界上最完美的东西。后来蓝莓姑娘逐渐长大了，她接触到一些不好的事情，被自己玩了好几年的小伙伴所背叛。有一天放学之后，她和小伙伴在一起回家的路上，小伙伴摔倒了，很不幸这一跤摔得比较惨，小伙伴的膝盖摔破了，所以她二话没说就背起她的小伙伴一路往家的方向跑，这是一个很感人的故事吧。但是结局却并没你们想象那么美好。后来是小伙伴为了怕自己的父母骂自己，跟她的父母说蓝莓姑娘把自己推到的，所以接下来的故事就不在是两个小孩的故事了，就变成了小伙伴的父母来到蓝莓姑娘家大吵大闹要求赔偿的故事。当时的蓝莓姑娘，根本就不知怎么了，她就被小伙伴的父母指着骂，骂到她不敢说话。然后四海八荒的邻居都来了，要两家人和平解决，但是蓝莓姑娘觉得自己并没有做错，但又说不出话，于是她选择了逃离当时的场景，选择从人群中跑出去。后来大家把受伤的小伙伴送到医院，医生再三检查之后，觉得小伙伴根本就没事，不需要治疗，贴一个创可贴就好了。但是小伙伴的父母却不依不饶，要求赔偿。最后的最后，事情解决了，蓝莓姑娘父母并没有赔偿。这件事情，或许在很多人看来并不是一件多么大的事情，也并没有什么值得看的。但是这件事在蓝莓姑娘那里却改变了她接下来的生活。从那以后蓝莓姑娘就不再愿意和他人交流，不再愿意去表现自己，她把自己变得卑微，生怕有人踏进她生活的领地，她把自己保护起来，不愿在受到这样的伤害。
所以后来蓝莓姑娘就一直扮演着一个听话孩子的角色，她活成了所有人眼中听话的孩子，但是却没有了自己。她是一个勇敢的孩子，不管遇到什么都不会说一声苦，她总是在默默的做着事情，默默的在观察这个世界，努力的学着不犯错。.......
故事当然还有很长很长，但是如今蓝莓姑娘已经在开始慢慢的成长了，而她成长的第一步就是要学会放下。放下以往的种种，回到自己“至心纯净”的最原初的状态。找到属于自己的那片领地。
当我放下时，会发生什么事呢？当我们放下，我们就允许自己内在最了解状况的那个部分来解决所有问题。 神给我们自由选择的权利，所以我们可以选择到底是要故步自封，还是跟随他的路。
我们该如何放下呢？
我们有非常多的工具可以运用， 但是不管我们采用了哪种方法，最根本的就是我们愿意承担百分之百的责任，并且说：“不管我内在有些什么才创造出眼前的一切，都请原谅我。 ”当我们愿意承担百分之百的责任，以及进行清理工作，超自然力与神性的能量就会即刻降临，并且删除记忆。 到底什么会被删除呢？ 我们根本一无所知，也无须知道，哪些记忆会被删除根本不重要，内在最清楚的那个部分自然会明白我们已经准备好要释放掉哪些记忆了。
你或许会想到底是谁在进行删除工作呢？ 很好，这些都不是由我们来做，我们只是给出允准，最重要的是，这很像我们在下载计算机程序时所采取的步骤，或者是在计算机桌面上点一下功能图标之后的一切，我们根本无须知道这到底是如何运作的，我们就只要点一下鼠标，灵性的清理工作也是一样，我们就是点一下桌面图示（例如：借着说一句“谢谢你”），然后内在最清楚状况的那部分就会负责一切工作了。
有时，我们或许会想清理某种特定的情境，或者与某些人的关系，无可否认，他们或许正是促使我们行动，或启动了我们的清理工作的按钮，然而真相是我们根本不知道自己到底在清理些什么，而且也无须知道运作的过程。
我们是完美的，但是我们的记忆却完全不是，生活中所发生的每一个事件，都是再一次放下的机会，让我们删除心智上回放的记忆与程序，这样一来，我们就能够不再被过去所掌控，并且经验到自己的完美，而这正是来自宇宙的美好。
放下，意味着我们投生于世，为的就是探索自己到底是谁，并且将自己自由释放。我们可不是为了赚钱、买房子、买车，或者发现一段美好的关系，才来到这世间的。 一旦我们能够放下，以上一切都唾手可得。 然而，生命的真正目的是为了让自己更能解套，以及再次让自己自由。 领悟，就是理解自己所追求的快乐，根本不在于我们拥有或想要什么，唯有将自己自由释放，从依附情结中解套，我们才能随时随地感到快乐与平静。
放下，放下，放下，唯有当我们放下的时候，我们才能从过去事情的操控之中解脱出来，只有在这个时候，你才能在适当的时间，出现在对的地方，享受活在当下的感觉。这也是输出力学院带给我的真实的感受，所以想要在这里继续成长。
